Как найти мотивацию для занятий в зале и поддержку по питанию?

Question

Девочки , добавьте меня в чат по питанию ! Нужна мотивация и поддержка) в зал ходить начала, а варежка не закрывается ((

Настасья · Answer

https://t.me/Golodnye_suchki

Мария · Answer

Тг не грузится 😒

Елена · Answer

Здравствуйте. Приглашаю вас в свой чат.

Внутри:
🥗 Вкусные рецепты ПП.
📝 Планы питания.
🤸‍♀️Тренировки. 
🤝 Поддержка единомышленниц. Получаем реальную поддержку, а не осуждение.

https://max.ru/join/CTbQJr1-jnMm1eH3pNcRfOhuBlN1AsXbantrNHeS6jU

Таня · Answer

Не могу присоединится к группе

Дарья · Answer

Двигатель маленькими шагами. Я добавила себе белок в рационе, добавила овощи. Не 2 кофе в день, а один. Обходить стороной вредные продукты. Делать жизнь интересной. Я заметила, что стала проще относиться к еде как только добавила другие радости в жизнь

Как найти мотивацию для занятий в зале и поддержку по питанию?

Комментарии