Мама сказала 'не хочу тебя видеть' – как пережить обиду?

Кстати мне чат gpt помогает когда от гнева не хватает слов ей отвечать.

Вот текст последнего сообщения 31 марта. Теперь она в молчанку играет.

[Мама,

я долго думала, как правильно с тобой поговорить, и решила написать, потому что в письме легче быть честной и спокойной.

Мне очень важно твое мнение — ты для меня значимый человек, и я ценю твой опыт. Но в последнее время я всё чаще чувствую не поддержку, а постоянную критику. Что бы я ни делала — будь то выбор ковра, дивана, воспитание детей или решения о деньгах — я слышу, что это «не так», «не вовремя» или «неправильно».

Со временем это начинает ранить. Я чувствую, что мои старания обесцениваются, и будто бы я никогда не смогу быть для тебя «достаточно хорошей». Это тяжело — жить с ощущением, что тебя постоянно оценивают и почти всегда — негативно.

Я взрослый человек, мне 40 лет, и я имею право принимать свои решения, даже если они отличаются от твоих. Я могу ошибаться — как и любой человек — но это мой путь, мой опыт и моя ответственность.

Мне очень хочется, чтобы между нами было больше уважения и принятия. Мне нужна не идеальная оценка, а поддержка или хотя бы нейтральность. Если тебе что-то не нравится — пожалуйста, старайся говорить об этом мягче или не говорить вовсе, если это не принципиально.

Я не отдаляюсь от тебя — наоборот, я хочу сохранить наши отношения, но без постоянного чувства вины и давления.

Мне важно, чтобы ты услышала меня.

С любовью,твоя дочь]

Я вас так понимаю, у меня с мамой тоже сложные отношения. Обнимаю вас.

Не расстраивайтесь)

Я даже предвижу один ответ:

это вчера я тебя видеть не хотела!

Был у меня такой знакомый, давно и к счастью не родственник, ляпнет что то а я варюсь в этом, а он потом заявляет ну так это же тогда было... занавес. Перестала просто воспринимать его слова в серьез. Потом сам отвалился.

Постарайтесь не глотать а просто не воспринимать всерьёз слова котрые вас задевают. И смотрите на поступки и дела человека. Тоже был один пример: на словах чудо чудное диво дивное, а по поступкам пустое место, что есть, что нет человека, когда осознала отключила поток эмоций в его сторону и все встало на свои места.

Обнимаю вас и желаю вам спокоцной и счастливой жизни в кругу добрых и достойных людей 🤗.

Зато в след раз будет думать прежде чем что-то сказать