Можно ли ходить в солярий кормящей маме? Советы и риски

Можно ли ходить в солярий кормящей маме?

Так хочется вернуть форму после родов! 💫 Но солярий при лактации — тема серьёзная. Ультрафиолет не влияет на молоко, зато активизирует гормоны, которых у кормящей мамы и так с избытком, и ускоряет старение кожи. Врачи обычно не советуют — но не запрещают.

Есть и плюсы: загар даёт витамин D и выброс эндорфинов 🌟 — «гормонов счастья», которые передаются малышу.

Главное — правила: грудь закрывать обязательно, не более 5 минут за сеанс, родинки защищать наклейками. И только после консультации с врачом! 🔆 Ведь ты хочешь быть красивой — и при этом здоровой мамой для своего малыша 💛