Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
айаана

Начала качать ягодицы дома: мотивация и планы на фитнес

наконец-то взяла себя в руки и решила что буду качать ягодицы + руки и спину 🫢 работа будет долгой и сложной, но я думаю, что если захотеть - можно все! а так пока в зал ходить возможности нет, поэтому буду заниматься дома, уже сагалаабытым на этой неделе 🫡 от души кеьуйээч, надеюсь техника правильная 🥹 конечно из оборудования тугум да суох, туох баарынан диэбит курдук 😂 примерно посчитала теье харчы наадатын на кроссовки + спортивную одежду + коврик + гантели и т.д 😶‍🌫️

6

Комментарии

sssayyyka

s.s

Мама дочки (1 год)

хантан корон дьарыктанагыт?

я тоже давно хочуу, но явно неправильно технику соблюдаю диэн хааллын диибин🫠

sssayyyka

s.s

Мама дочки (1 год)

@wertyvbnm, бесплатное приложение или подпискалаах?

sssayyyka

s.s

Мама дочки (1 год)

@wertyvbnm, у меня резинка так и лежит бутуннуу быыл буолан баран😆надо начинать эбит💪

wertyvbnm

айаана

пока босхо миэхэ, потом хайыыр дьэ

Что делать при фобии яиц и сальмонеллеза?

У меня фобия яиц (куриных). Очень боюсь сальмонеллеза, тщательно мою яйца и руки после того как их потрогала. Ругаюсь на эту тему с домашними очень сильно. Сейчас поругались с мужем, тк не помыл руки, он взбесился и потрогал все на кухне этими руками 😖😩. Сейчас буду все перемывать…мне нужно лечить голову или я все правильно делаю?

НЕ ПРИУЧАЙ К РУКАМ🙅🏼 ♀ Фраза, которую я не раз слышала за эти 2 месяца, даже от маминых соседей. Так вот, приучить можно…

НЕ ПРИУЧАЙ К РУКАМ🙅🏼 ♀ Фраза, которую я не раз слышала за эти 2 месяца, даже от маминых соседей. Так вот, приучить можно кота к лотку, но не ребёнка к рукам. Давно не верен этот совет советских времён, это доказано психологами. Я не буду писать почему нужно брать ребёнка на руки, чем это полезно, об этом написаны целые книги и статьи, и мне не удобно писать-у меня ребенок на руках 😃 Я хочу чтобы мой ребёнок был у меня на руках, я хочу чувствовать его запах и слышать сопение, кормить по требованию, прижимать к себе, гладить и целовать, в конце концов это мой ребёнок, да и руки тоже мои. У меня всё!