Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
خدىجة
خدىجة
В ожидании первенца

Что помогает нормализовать сон во время беременности? Советы и опыт

Что помогает нормализовать сон во время беременности? В первый триместр спала круглосуточно . А сейчас не могу уснуть до утра 🫠🫠🫠 . Лицо тоже обсыпало и состояние вялое . Очень много в голове идей и целей , но что то сделать тяжело дается

5

Комментарии

umsami

umm samiya

Мама дочки (2 года)

у меня в конце беременности бессонница начинается

а так конечно магний стабильно

либо попросить мужа сделать массаж, чтоб расслабится

noraa111

Nora

Мама сына (3 года), беременна (29 нед.)

Магний глицинат пью

Насчет жарко , тоже да

У беременных это норма

С открытым окном сплю

ummh

umm Hanifa

Мама дочки (2 года), беременна (38 нед.)

У меня тоже так

На первую беременность спала

А сейчас вообще не могу спать

krpe

خدىجة

В ожидании первенца

Пусть Аллагь нам облегчит

А вам жарко не бывает ? Мне всегда жарко и душно, стопы тоже горят

ummh

umm Hanifa

Мама дочки (2 года), беременна (38 нед.)

@khadi004, дааа

Тоже самое