Опыт похудения на уколах: вес после отмены, аппетит, жор?
Девочки, интересует опыт тех, кто колол уколы для похудения (оземпик, семавик и тп).
После отмены препаратов удалось удержать вес? Аппетит вернулся как до уколов? И если был жор, он тоже вернулся?))
Комментарии
Пробовала уколы, потом перешла на Семальтару в таблетках. Пока пью, вес уходит. По опыту знакомых, если резко бросить и вернуться к старым привычкам, аппетит возвращается и вес тоже. Жор может вернуться даже сильнее, потому что организм будет компенсировать.
Мне кажется, тут главный момент - что происходит после. Потому что если вернуться к прежним привычкам, вес, конечно, тоже вернётся. Я сейчас на Семальтаре уже несколько недель, и стараюсь параллельно выстроить нормальное питание. Есть ощущение, что это не временная история, а именно помощь в процессе. Аппетит стал спокойнее, и нет желания «догнаться» едой.
У меня преддиабет, начинала с дозы 0,25, когда ещё оземпик был в аптеках...на этой дозе похудела за пол года на 12 кг....сейчас, на постоянной основе, колю сейджаро так же в маленькой дозе, вес уже на месте, но сахар в норме.
Однозначно, если не колоть и не придерживаться того же режима, питания, что и на уколах, вес будет расти снова
@8damamama8 а сколько можно его колоть? У меня был в беременность диабет и сейчас тоже сахар надо контролировать.
@natalya421 можно в долгую, главеое контролировать анализами и узи, я раз в год делаю узи брюшной полости, сдаю анализы. Когда оземпик пропал из аптек, я принимала глюкофаж, те в любом сл нужен препарат для контроля сахара...с уколами для меня удобнее и в плане приёма и нет желания обьедаться
@8damamama8 спасибо большое за ответ 🙏🏻 Собираюсь сходить к эндокринологу, в любом случае, с сахаром разбираться надо
Девочки а я просто контрольную аппетит с бесплатным ботом нутрицилогом, можно вести дневник питания, там меню на 14 дней, и самое главное для меня напоминает, что сейчас нужно есть и сразу можно сфоткать еду и он скажет что убрать или добавить для моего веса
@natalya421, полгода где-то всей семье кололи. Вот сестра держит вес до сих пор, но она в Аргентину уехала) может это как-то повлияло еще на смену образа жизни (читать питания). А лучшая подруга и мама ее и набрали обратно уже почти все обратно.
Поэтому тут надо еще с головой работать я считаю, в первую очередь!
Мне эндокринолог сказала будем год или полтора ставить уколы,не меньше,чтобы за это время организм привык есть меньше и успеть поменять свои пищевые привычки
А по его опыту, если колоть год-полтора, то реально привыкнуть меньше есть и потом остаться в таком пищевом режиме после отмены?
Моя подруга колола. Сейчас я по назначению тоже начну, после отмены у неё снова пришёл аппетит, но она держит диету. Молодец вообще
Муж колол, пока колол худел, перестал вернул обратно.
Но диетолог и эндокринолог сразу сказали, что надо менять поведенческие привычки и неплохо бы спорт добавить.
@mysek да, главное зажоры побороть😅 может мало времени колол, не успел перестроиться?
@natalya421 скорее всего. Но сказал,что устал колоть и ещё столько бабла выкидывать. Там дозу каждые 3 дня надо было повышать, если не ошибаюсь. У него шприц в неделю уходил.
@mysek ох, понятно, спасибо за ответ 🙏🏻 представляю, сколько денег за год уходит 🙈
Я колола уколы, потом перешла на таблетки Семальтара. Сейчас пью их, скинула 5 кг. Пока не отменяла, но планирую делать это плавно. По опыту знакомых, если резко бросить и вернуться к старым привычкам, аппетит возвращается и вес тоже. Жор может вернуться даже сильнее, потому что организм будет компенсировать. Чтобы удержать результат, нужно менять питание и не бросать резко. Я сама ещё в процессе, но уже добавила белок и ходьбу, чтобы было легче.