Как похудеть на ГВ при постоянном голоде? Советы мам
Я не знаю как вообще худеть на гв.
Хочется уже начать скидывать вес, но я постоянно хочу жрать… только поем, а через полчаса снова хочу есть😭
Слава богу, в таком режиме вес на месте стоит (и на том спасибо)
Это из-за гв у меня такой аппетит или я просто свин? 😀
RyNaMi·
Из за гв у меня так же
Ирина·
У меня оба раза в ГВ просто нереальный аппетит и вес стоит. Не могу я есть с дефицитом 😁 похудею потом
Екатерина·
Мама двоих (5 лет, 12 лет)
Конечно, из-за гв вы хотите есть постоянно. Дайте организму прийти в себя
irinka888·
Мама двоих (7 лет, 11 лет)
Конечно из-за ГВ. Все уходит на выработку молока. Я перед кормлением плотно ела, начинала кормить и сразу появлялось чувство голода))
Александра·
Мама сына (1 год), беременна (40 нед.)
У меня первый месяц-полтора так было, потом прошло, как лактация окончательно установилась
Настасья·
Мама троих детей
На гв первые месяцы такое может быть. Не переживайте. Пока отстаньте от себя. Месяца 2 точно. Дальше сбалансированное питание
vv12·
Мама двоих (младенец)
Рано вы очень думаете об этом. Я попыталась начать худеть и без гв через 2 мес после родов. Организм оказался не готов еще. Так что худею только сейчас, сейчас все супер.
Знакомая скинула прилично на гв, гв свернула и набрала резко прям . Очень расстроилась и начинала почти заново.
Понимаю, что хочется скорее похудеть. Но может дать немного времени восстановиться?
Полина·
Мама двоих (2 года, 10 лет)
Вы родили месяц назад, не важно что вы на гв, даже кто не на гв.. Организм перенёс такой стресс дикий. Дайте своему организму отдых и время на восстановление
Настя ·
Мама двоих (младенец)
Вы на гв, жор должен быть в первые месяцы.
У вас медотвод от всех физнагрузок минимум на полгода, чтобы ничего не выпало. На гв нельзя держать диету, иначе вы рассыпетесь.
Через 5 месяцев можно о тренировках и диетах начать думать, т.к. и организм уже восстановиться должен, и дите будет уже на прикорме.
Всё нормально, все жрут так. Молоку надо из чего-то делаться.
Всё будет хорошо, не переживайте