Как пережить кризисы в браке и чувство одиночества?

Первый пост тут будет посвящен сложной ситуации в жизни

У нас двое детей, старшему 6 лет, 10 лет брака за плечами

Вся наша жизнь с мужем была периодами в которых я добивалась его внимания и заботы, а у него были постоянные кризисы

То университет заканчивает кризис закрывается в себе

То работу меняет кризис в себе, то попал в аварию опять в себе, то дети рождаются и тд. Каждый такой кризис он прям был в себе и не общался почти ничем не интересовался

Из за таких периодов я всегда думаю что я не важна для человека и надо уходить

Так живем 10 лет, он в кризисах я в периодах в которые хочу уйти, как только он узнает что я хочу уйти или я отдаляюсь он начинает очень стараться быть хорошим и прекрасным

Так у нас появились общие дети (которые были рождены мною для меня же и не надо попрекать этим) и общее финансовое обязательство в виде кредита.

Но не так давно появился мужчина,который симпатичен мне почти год, мы часто общаемся так складываются обстоятельства и о котором я часто думаю на досуге. Есть ощущение что я ему тоже симпатична, женское чутье что ли..

Поделитесь своими мыслями, как бы поступили, может было похожее что то в вашей жизни.