Беременность и потеря веса: как питаться после бариатрии?
В очередной раз в беременность не набираю, а теряю в весе🙄 Мой максимум +9 кг к моменту родов. Слава богу, из-за потери веса меня не кладут под капельницы, т.к. запас жирочка имеется, хоть уже и не такой большой как первые две беременности. Врач сказал, что надо поразнообразнее питаться, а не одним белком,чтобы малышам всего хватало. А я не могуууу, отвращение на овощи, крупы очень тяжелые и желудок(то, что от него осталось) встаёт. Побочка после бариатрии– она такая. Тут жидкости не всегда норму в день выполняю, а ещё еду пихать. Но я витамины пью уже год, этого же должно хватать.
Комментарии
В обе беременности шла рожать +6 кг, таксикоза не было. Врач наоборот хвалил за маленький набор
Не думаю что детям на сроке в 6 недель нужно сильно разнообразное питание, когда они размером с горошину. Токсикоз пройдёт будете разнообразнее питаться, сейчас не критично, многие теряют в 1 триместре
Да не ешьте если не можете
Пробуйте разное, что-то зайдет
И когда-то это закончится
Во вторую беременность шла рожать - 4кг. Но мне было что терять и из-за гсд соблюдала строго диету
@plahotina_life физически прекрасное, эмоционально сложно, но это из-за гсд
Я думала, что вначале почти все теряют, когда мутит и нет аппетита. Ну если такой расклад.
Я в первую беременность потеряла 2кг с 6 недель до 20. С 42кг стала 40 🫠
Но у меня был ужасный токсикоз. В общей сложности, набрала +10кг
У меня лишних 10 кг) Я бы не назвала это полненькой😅 всё дело в том, что ем я очень мало, а из-за токсикоза и того меньше. Если раньше в меня влазило примерно 150 мл, ну или 2 яйца, то сейчас только 1 яйцо или 70-75 мл
Пить витамины это одно, а надо витамины употреблять именно в еде, фрукты, овощи и т. д мне так врач говорила
Я три раза рожала с весом меньше, чем когда становилась на учет) ничего в этом страшного нет