Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
kokosss
kokosss
Мама сына (2 года)

Как исправить осанку в 23 года и избавиться от болей при сколиозе?

Интересно, есть ли шанс откорректировать осанку в 23 года? Если да,то с чего начать?

Я чувствую, что мои головные боли, боли в пояснице и в ногах именно из-за моего сколиоза

10

Комментарии

amvinv

амина

Мама сына-младенца

тренировки, я была сутулая собака, но уже спустя месяц тренировок моя спина значительно выпрямилась

kkokoosss

kokosss

Мама сына (2 года)

Силовые?

pati88

🦊

Мама дочки (2 года)

А еще боли эти могут быть связаны с постоянным стрессом и нервами

kkokoosss

kokosss

Мама сына (2 года)

Этого у меня хоть отбавляй🤣

pati88

🦊

Мама дочки (2 года)

у меня были боли в шее и в затылке, и очень болела поясница

Я делала узи сосудов шеи и головы, думала точно там беда

В ногу тоже отдавала боль я поясницы

Пошла к неврологу

После антидепрессантов все прошло🥲

gelendvagen

LAN

Мама двоих (1 год, 1 год)

Я в свои 37 не сдаюсь 🤣

mushkak

Муми

Мама двоих (младенец)

Конееешт, есть оч много упражнений конкретно на осанку , я когда занималась до детей в зале , делала , значительно спина выпрямлялась

Упражнения направлены на разработку мышц спины


Сейчас конеш я снова сутулая собака из за гв , но результат проверенн на себе

222kiss

💜Жена Фантазёра💜

А если придешь в зал что сказать,

У меня Сколиоз подберите мне упражнения?

mushkak

Муми

Мама двоих (младенец)

просто сказать тренеру что хотите уклон на спину сделать , что у вас сколиоз , они свое уже знают , только главное опытного тренера а не как сейчас развелось ( у кого лосины есть- тот тренер)🫠


А я занималась на тот момент гимнастикой , и пот тренер была мастер спорта

rezultat_centr

Rezultat_centr

Фитнес зал хорошо подтягивает тело и украпляет мышцы спины.

Зажимы тоже пройдут, которые вызывают головную боль

Как справляться с невыносимой болью? История мамы

О Аллах.. У нас была соседка ещё очень давно Ее очень часто мучали сильнейшие головные боли (по словам моей мамы. Они дружили). Я ее помню очень солнечной и доброй. Она так же была мамой моей подружки и мы каждый день виделись,но воспоминания обрывистые,к сожалению. Так вот.. в один из дней она не выдержала и просто скинулась с крыши... Я раньше думала «Как можно было так поступить,какие бы боли ни были» И мне аукнулось Уже много лет я живу с этими болями,от которых переодически действительно рву себе волосы,царапаю кожу и ужасно вою. Иногда она болит так сильно,что единственным выходом кажется ,и вправду,спрыгнуть с крыши и покончить с ними. Не будь в моем сердце сабра от Всевышнего,веры в Него и надежды на исцеление от Него,меня бы,наверное,уже не было Пожалуйста,сделайте дуа,чтобы боль наконец закончилась.. я как проснулась утром от неё ,так и существую весь день. Просто плачу от бессилия.. как ужасно это выматывает💔💔💔

Болит промежность

Девушки, выручайте информацией 🙏 Уже несколько дней болит промежность, как при ударе о сидушку велика в детстве🥲по ощущением как будто кости, толи боль от напряжения вагины. Вообще не могу определить🤷 ♀ лежа ногу поднять не могу почти, промежность сразу болит. При ходьбе тоже боль. Я уже себе ставлю диагнозы, но может это норма на моем сроке? Сегодня планирую пожаловаться врачу и на узи сходить.

Рана любви

Когда твое сердце рвет на части от боли и хочется кричать... Она пришла в мою жизнь через кровоточащую рану , была моей раной всю свою жизнь и ушла так же, забрав часть моего сердца , оставив огромную рану.

Почему муж игнорирует меня перед родами?

Знаете. Второй раз вступаю в семейные отношения, и второй раз ситуация: скоро рожать, а муж гуляет куда-то, не говорит со мной, ему всё равно на мою боль И примириться стараешься, а по итогу тебя втаптывают в грязь еще больше. Вот завтра он едет в другую страну, мне ни слова, пока не спросила. Сделал причёску, новая одежда. А я пытаюст вновь искать дистанционную работу. Финансовой поддержки от него всё меньше и меньше, родители мои уже слабы здоровьем Вот, просто, боль. И мучительно думать, где он, как он, старший сын привык к нему, ждёт его