Как исправить осанку в 23 года и избавиться от болей при сколиозе?
Интересно, есть ли шанс откорректировать осанку в 23 года? Если да,то с чего начать?
Я чувствую, что мои головные боли, боли в пояснице и в ногах именно из-за моего сколиоза
Комментарии
Конееешт, есть оч много упражнений конкретно на осанку , я когда занималась до детей в зале , делала , значительно спина выпрямлялась
Упражнения направлены на разработку мышц спины
Сейчас конеш я снова сутулая собака из за гв , но результат проверенн на себе
А если придешь в зал что сказать,
У меня Сколиоз подберите мне упражнения?
@222kiss, просто сказать тренеру что хотите уклон на спину сделать , что у вас сколиоз , они свое уже знают , только главное опытного тренера а не как сейчас развелось ( у кого лосины есть- тот тренер)🫠
А я занималась на тот момент гимнастикой , и пот тренер была мастер спорта
А еще боли эти могут быть связаны с постоянным стрессом и нервами
@kkokoosss, у меня были боли в шее и в затылке, и очень болела поясница
Я делала узи сосудов шеи и головы, думала точно там беда
В ногу тоже отдавала боль я поясницы
Пошла к неврологу
После антидепрессантов все прошло🥲
тренировки, я была сутулая собака, но уже спустя месяц тренировок моя спина значительно выпрямилась
Больше нет моего ангелочка) хочется выть от боли и ужаса
Так ведь не бывает?!????
Как справляться с невыносимой болью? История мамы
О Аллах..
У нас была соседка ещё очень давно
Ее очень часто мучали сильнейшие головные боли (по словам моей мамы. Они дружили).
Я ее помню очень солнечной и доброй.
Она так же была мамой моей подружки и мы каждый день виделись,но воспоминания обрывистые,к сожалению.
Так вот.. в один из дней она не выдержала и просто скинулась с крыши...
Я раньше думала «Как можно было так поступить,какие бы боли ни были»
И мне аукнулось
Уже много лет я живу с этими болями,от которых переодически действительн...
Болит промежность
Девушки, выручайте информацией 🙏
Уже несколько дней болит промежность, как при ударе о сидушку велика в детстве🥲по ощущением как будто кости, толи боль от напряжения вагины. Вообще не могу определить🤷♀️ лежа ногу поднять не могу почти, промежность сразу болит. При ходьбе тоже боль. Я уже себе ставлю диагнозы, но может это норма на моем сроке? Сегодня планирую пожаловаться врачу и на узи сходить.
Рана любви
Когда твое сердце рвет на части от боли и хочется кричать... Она пришла в мою жизнь через кровоточащую рану , была моей раной всю свою жизнь и ушла так же, забрав часть моего сердца , оставив огромную рану.
Почему муж игнорирует меня перед родами?
Знаете. Второй раз вступаю в семейные отношения, и второй раз ситуация: скоро рожать, а муж гуляет куда-то, не говорит со мной, ему всё равно на мою боль
И примириться стараешься, а по итогу тебя втаптывают в грязь еще больше. Вот завтра он едет в другую страну, мне ни слова, пока не спросила. Сделал причёску, новая одежда. А я пытаюст вновь искать дистанционную работу. Финансовой поддержки от него всё меньше и меньше, родители мои уже слабы здоровьем
Вот, просто, боль. И мучительно думать, гд...
Фитнес зал хорошо подтягивает тело и украпляет мышцы спины.
Зажимы тоже пройдут, которые вызывают головную боль