Как исправить осанку в 23 года и избавиться от болей при сколиозе?
Интересно, есть ли шанс откорректировать осанку в 23 года? Если да,то с чего начать?
Я чувствую, что мои головные боли, боли в пояснице и в ногах именно из-за моего сколиоза
Интересно, есть ли шанс откорректировать осанку в 23 года? Если да,то с чего начать?
Я чувствую, что мои головные боли, боли в пояснице и в ногах именно из-за моего сколиоза
Больше нет моего ангелочка) хочется выть от боли и ужаса Так ведь не бывает?!????
О Аллах.. У нас была соседка ещё очень давно Ее очень часто мучали сильнейшие головные боли (по словам моей мамы. Они дружили). Я ее помню очень солнечной и доброй. Она так же была мамой моей подружки и мы каждый день виделись,но воспоминания обрывистые,к сожалению. Так вот.. в один из дней она не выдержала и просто скинулась с крыши... Я раньше думала «Как можно было так поступить,какие бы боли ни были» И мне аукнулось Уже много лет я живу с этими болями,от которых переодически действительно рву себе волосы,царапаю кожу и ужасно вою. Иногда она болит так сильно,что единственным выходом кажется ,и вправду,спрыгнуть с крыши и покончить с ними. Не будь в моем сердце сабра от Всевышнего,веры в Него и надежды на исцеление от Него,меня бы,наверное,уже не было Пожалуйста,сделайте дуа,чтобы боль наконец закончилась.. я как проснулась утром от неё ,так и существую весь день. Просто плачу от бессилия.. как ужасно это выматывает💔💔💔
Девушки, выручайте информацией 🙏 Уже несколько дней болит промежность, как при ударе о сидушку велика в детстве🥲по ощущением как будто кости, толи боль от напряжения вагины. Вообще не могу определить🤷 ♀ лежа ногу поднять не могу почти, промежность сразу болит. При ходьбе тоже боль. Я уже себе ставлю диагнозы, но может это норма на моем сроке? Сегодня планирую пожаловаться врачу и на узи сходить.
Когда твое сердце рвет на части от боли и хочется кричать... Она пришла в мою жизнь через кровоточащую рану , была моей раной всю свою жизнь и ушла так же, забрав часть моего сердца , оставив огромную рану.
Знаете. Второй раз вступаю в семейные отношения, и второй раз ситуация: скоро рожать, а муж гуляет куда-то, не говорит со мной, ему всё равно на мою боль И примириться стараешься, а по итогу тебя втаптывают в грязь еще больше. Вот завтра он едет в другую страну, мне ни слова, пока не спросила. Сделал причёску, новая одежда. А я пытаюст вновь искать дистанционную работу. Финансовой поддержки от него всё меньше и меньше, родители мои уже слабы здоровьем Вот, просто, боль. И мучительно думать, где он, как он, старший сын привык к нему, ждёт его
амина·
Мама сына-младенца
тренировки, я была сутулая собака, но уже спустя месяц тренировок моя спина значительно выпрямилась
kokosss··
Мама сына (2 года)
Силовые?
🦊·
Мама дочки (2 года)
А еще боли эти могут быть связаны с постоянным стрессом и нервами
kokosss··
Мама сына (2 года)
Этого у меня хоть отбавляй🤣
🦊··
Мама дочки (2 года)
у меня были боли в шее и в затылке, и очень болела поясница
Я делала узи сосудов шеи и головы, думала точно там беда
В ногу тоже отдавала боль я поясницы
Пошла к неврологу
После антидепрессантов все прошло🥲
LAN ·
Мама двоих (1 год, 1 год)
Я в свои 37 не сдаюсь 🤣
Муми·
Мама двоих (младенец)
Конееешт, есть оч много упражнений конкретно на осанку , я когда занималась до детей в зале , делала , значительно спина выпрямлялась
Упражнения направлены на разработку мышц спины
Сейчас конеш я снова сутулая собака из за гв , но результат проверенн на себе
💜Жена Фантазёра💜··
А если придешь в зал что сказать,
У меня Сколиоз подберите мне упражнения?
Муми··
Мама двоих (младенец)
просто сказать тренеру что хотите уклон на спину сделать , что у вас сколиоз , они свое уже знают , только главное опытного тренера а не как сейчас развелось ( у кого лосины есть- тот тренер)🫠
А я занималась на тот момент гимнастикой , и пот тренер была мастер спорта
Rezultat_centr·
Фитнес зал хорошо подтягивает тело и украпляет мышцы спины.
Зажимы тоже пройдут, которые вызывают головную боль