Тирзетта💉
9 марта начала делать уколы.
Вес до 73,5 (73.8).
Вес сегодня 65.35
Минус 8.15 за месяц🔥
Чувствую себя похудевшей, голода нет, стараюсь есть сбалансированно.
Но вчера признаюсь поела мало очень.
На завтрак съела глазунью, зелень, моцареллу, кукурузу в маленьких початках (в банке)
На обед гуляш из говядины, макароны, пармезан, черри
Ужин отварная говядина, черри
Поздний ужин йогурт питьевой с манго
У меня тут накопилось🤘🏻#жрунемогу🍔 В основном завтраки, но есть и просто ужин, но не доя всей семьи(у меня так точно😂☺ ) Пи.си : Нужны рецепты чего то - пишите😎 Понятно 😂 1 фото Отварная говядина Огурец Помидор Перец 🫑 Кунжут Соевый 3фото Булгур Сыр бри Черри Зеленый лук 5 Лаваш сыр Лаваш авокадо, Помидор Соль/перец 9 Барилла Черри Лук Чеснок Песто Пармезан
Мама делится лайфхаком по планированию закупок и приготовлению ужинов на недели вперёд. Узнайте, как разделить мясо на рулеты, котлеты и вок. Присоединяйтесь к обсуждению!
На ужин манты и самса с говядиной 😋🍽 #люблюпоестьвкусно
А что у вас сегодня на ужин? У нас курица с картохой в густых сливках)) добавлю позже пару помидоров черри. У сына гороховый крем суп🙂это самое лёгкое что я готовила)
Говядина терияки. Что готовите на ужин?
Мамочка·
Мама двоих (7 лет, 10 лет)
Прям чудеса какие-то. Съели вы нормально не мало
Ирина··
Мама сына (6 лет)
Порции маленькие были, обычно больше ем
Айгуль·
Мама двоих (7 лет, 14 лет)
Как вы так все умудряетесь?? Я гоооод!!! колола, чтоб с 86 дойти до 68
Айгуль··
Мама двоих (7 лет, 14 лет)
@irinalook витамину постоянно пью и до, и во время. У меня целая батарея этих БАДов на утро и вечер
Ирина··
Мама сына (6 лет)
а вы сдаете анализы на дефицит витаминов? Это мне нутрициолог один раз кучу всего назначила, а у меня дефицита не было. Переизбыток хуже всего
А что врач говорит? Может надо было остановиться раньше?
Айгуль··
Мама двоих (7 лет, 14 лет)
я уже заканчиваю, на минимальной дозе пару месяцев и все
Рыжик·
Мама двоих (3 года, 8 лет)
У вас показания были? Уже пол года не могу скинуть... устала, раньше быстрее могла прийти в себя.
Ирина··
Мама сына (6 лет)
Да, у меня скачки сахара были, пред диабет поставили. Мигрени с аурой были если не поем раз в 3-4 часа. Сейчас мигреней нет, один раз за месяц был только. А до этого чуть ли не три раза в неделю. Еще набрала вес очень быстро.
Прошла обследование по щитовидной железе, по гастроэнтерологии. Послушала мнение двух эндокринологов и гастроэнтеролога. В итоге назначили тирзетту
Mary·
Мама двоих (7 лет, 15 лет)
У меня с 12 марта 8300
Мне врач сказал тормозить
А я не могу есть особо
Только овощи и яйца 🫠вчера заставила себя курицу поесть
Ирина··
Мама сына (6 лет)
@volna, нет, у меня с кожей все хорошо. За неделю 4 кг основные ушли, это отечность.
Анастасия··
ну понятное дело всего 4 кг, но это ж только начало
Анастасия··
у меня 19 и коже надо как-то помогать. Вот интересно, как у других.
Анна·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
А мне Семальтара помогла справиться с аппетитом. Назначил эндокринолог изначально, чтобы сахар урегулировать, а, как бонус, еще и лишние кг стали уходить. За и1, 5 мес минус почти 4 кг
Ирина·
Мама дочки (10 лет)
Добрый день, подскажите пожалуйста, где вы проходили обследование перед приемом и что за врач? Могли бы его посоветовать?
Ирина··
Мама сына (6 лет)
Здравствуйте, поликлиника Отрадное (платная), эндокринолог Кавхаева Анжела. Гастроэнтеролог Абдулова Земфира. Там же делала все узи и еще отдельно по ДМС онлайн обращалась к специалистам другим
Ирина·
Мама дочки (10 лет)
Спасибо большое!!!!