Эмоциональное погружение в истории мам: как не проживать чужой стресс

У меня у одной так?

Когда заходишь сюда,и читаешь например какие та истории в топе,я начинаю нервничать и просто проживать эти моменты вместе с этими мамочками,и мысленно искать какие та выходы из ситуации(прошу заметить,что при этом я не пишу никаких коментов,просто весь этот далалай у меня в башке творится до конца дня)