Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Светлана
Светлана
Мама сына (9 лет)

Что делать при сильной боли в спине и грыже: советы мам

Силы мои закончились.,. Боль в спине достала((( Уже 2 недели.

Мой гель Ибупрофен не помогает, по мрт грыжи.

Спать, тренироваться не могу... Вчера вместо полноценной тренировки 40 мин кардио.

Решила купить велосипед новый, заехали в Спормастер, так меня 2 человека снимали с велосипеда))) Залезала при помощи мата и кузькиной матери)

Др сына еле провела( Сейчас лечу печень, не знаю, какие препараты можно принимать.

Может на массаж записаться..?

К хирургу в понедельник записали.

9

Комментарии

alena_cocos

АленаМама двоих (1 год, 6 лет)

Боль сильную, если не помогает уже ничего, тафалгин снять может. Это опиоидный анальгетик, в аптеке продается. Он без привыкания 👌

Ответить

mnogomama_

❤️💃🏼🫶🏼Мама троих детей

А почему Вы с грыжей занимаетесь? В период обострения - только вытяжение. Месяц минимум. Потом формирование корсета. Никаких великов.

Ответить

svt1506

СветланаМама сына (9 лет)

Я на дорожке хожу по 30 мин. И висела на турнике.

Ответить

mnogomama_

❤️💃🏼🫶🏼Мама троих детей

@svt1506, Мне запрещали и ходить. Пояс носите?

Ответить

svt1506

СветланаМама сына (9 лет)

@mnogomama_ нет, мне его никогда не назначали. Врач рекомендовал наоборот укреплять мышечный корсет все обострения. Сейчас поменяли матрас на кровати, он более жёсткий. Вот и началось.

Ответить

ognevka

NadiМама двоих (7 лет, 14 лет)

У мужа грыжи,помогает растянуть позвоночник упражнения на прессс

Ответить

svt1506

СветланаМама сына (9 лет)

Их наверное в обострение нельзя делать?

Ответить

olishna03

ОльгаМама двоих (10 лет, 20 лет)

Ходьба. Просто ходьба.

Ответить

svt1506

СветланаМама сына (9 лет)

Все, что могу себе сейчас позволить в зале.

Ответить

Как вы записаны в телефоне у мужа?

Девочки, а как вы друг у друга с мужем записаны в своих телефонах. 🤔 🤗🤗🤗 Мой супруг сухарь в плане комплиментов. И естественно я у него просто записана ЖЕНА. 🤭😁

Как оспорить наследство?

Девочки, у подружки случилась страшная ситуация 😭😭😭 погиб муж в аварии недавно, но не официальный муж, прожили вместе 12 лет((( У них трое детей, в браке никогда не были, там из-за работы свои нюансы, но не в этом дело. Так вот, у них в имуществе есть 2 машины легковые, газель, 2 гаража и квартира (под сдачу брали) в ипотеку на нем только записанная. Его мать заявила, что она как ближайший родственник все заберет себе. Как подруга может оспорить это? На что она вообще претендовать может по закону? Допишу, все имущество на нем записано Еще, судя по комментариям надо было написать еще, что он как отец вписан у детей в свидетельстве.

КАК ЗАПИСАН МУЖ?

Как у вас ЗАПИСАН ВАШ МУЖ ?! Он у меня всегда был записан либо именем своим ( в уменьшительно ласкательной форме ) , либо любимый тра ля ля . Но натыкаясь здесь на скрины которые девочки выставляют . Бывает сухо МУЖ ( чисто мое мнение ), или просто имя даже без смайлов 🧐 У меня записан Алипка 🩷( его зовут Алим)

Как вы записаны в телефоне у мужа и он у вас?

Как вы записаны в телефоне у мужа и он у вас Как? Интересно😁 У меня муж был по разному записан и любимый муж, и по имени, последние года 2 записан Козюлька😂( просто он родился в год козы и это вроде как уменьшительно-ласкательно получается 😂🤣). Я у него записана МыФка, причём уже 13 лет неизменно 🤣 Делитесь как у вас😉😁