





День 4 🙄
Завтрак 🍳
- Омлет из 3х белков и одного желтка + зелень
- Кофе 240мл
#душнила_на_диете_не_подходи
@verysik.spb, у меня завтрак самый «тяжелый», обед примерно на 400 и ужин где-то так же)
@lerowl мне столько калорий много. 1400 за сутки. Я ем 1100-1200
Добрый день. Ой, можно я с вами, подписалась).