shamela
……..·Мама сына-младенца
Когда можно начать заниматься спортом после кесарева сечения?
Когда начали заниматься спортом после кс ?
Комментарии
Так как я сама тренер, начинаю потихоньку через 2 месяца✨
Но это конечно индивидуально
Нравится Ответить
Все нормально? Вот думаю
Тоже начать 🥲но чет боюсь .
И шов тоже иногда болит
Нравится Ответить
@shamela, да, все отлично было
Со швом проблем не было и до/во время беременности тоже занималась
Чувствительности правда долго не было, через полгода вернулась только
Нравится Ответить
Уже мечтаю пойти в зал , но понимаю как тяжело будут даваться даже маленькие весы 🤣
Когда раньше кайфовала от трени ,скоро буду помирать
А так сама жду не дождусь на днях 5 месяцев будет , но кажется еще рано шов болит моментами