Как убрать висячий живот после родов без операции: реальные способы
Девы, доброй ночи.
У меня проблема - висит живот. Не знаю, жировая там ловушка или просто растянулся за все беременности. Всегда торчит, и при весе 65 и при весе 53... Причем кесарево ге было, а висит именно как фартук при кесарево.
Расскажите, какие действенные способы ест, чтобы его привести в приличный вид. Кроме операции.
Кто пробовал: липолитики, LPG, криолиполиз, массаж для похудения, баночный массаж, что -то еще? Что реально помогло?
Знаю будете говорит про питание и спорт. С питанием туго, я стараюсь, но точно ге буду взвешивать еду и тд. Спортом пытаюсь заниматься в зале с тренером, но то няня заболела, то мелкий, то я, в итоге получается если раза 4-5 в месяц, это уже хорошо😁
Вобщем дайте рекомендации плззз.
Комментарии
У меня такая история после вторых родов. Вот знакомая недавно попала с такой же проблемой к остеопату и ей вправляли органы на место, было опущение после родов и матки и кишечника. И реально живот подтянулся. Вот тоже хочу после родов пойти так как точно знаю, что опущение 1 степени есть
Я лично не считаю еду. Просто с детства на грече. Ну и в целом на ПП просто. Поменьше соусов, прям совсем не ем почти. Напитки не пью вообще. Ну короче побольше круп, мяса и овощей. И фруктов. Кисломолочки еще.
Ну и пресс укрепляйте. Купите турник. На нем гораздо легче всё идёт.
@oksancha Турник есть, самая бесполезная вещь в нашей квартире😄😄😄
@pysinka ну потому что не пользуетесь, поэтому и бесполезная🤣 в моей- для меня самая полезная
Слабые мышцы кора , которые не держат. У самой такая история, но сейчас худею , считаю еду , тренируюсь. Тренер говорит других вариантов нет, толк о операция . Массажи не помогут точно
Муж критикует фигуру после родов: как реагировать на замечания
Вчера с мужем мы сцепились в очередной раз из-за моей фигуры.
Изначально я была не супер худая, при росте 164 см весила 58-60 кг, тело было немножко подтянуто.
Но после первых родов, когда дочке было 3 месяца вес за месяц резко с 75 вырос до 90 кг. В тот месяц была конизация шейки матки, и после этого вес почему-то так скаканул. Потом было не особо до похудения, была вся в заботах, переживаниях о финансовой стороне и т.д. К 1,5 лет дочери я как раз взялась за свое похудение, прохождение враче...
Как вылечить парез лицевого нерва у ребенка? Опыт мам
Знаю, что сообщество мамалайф, может помочь❗️Прошу вывести пост в ТОП‼️ у дочки с рождения поставлен диагноз - ПАРЕЗ ЛИЦЕВОГО НЕРВА. Одна сторона лица пострадала, глазик полностью не закрывается ( только во сне) и правая сторона ротика опускается при плаче и улыбке. У нас в Омске, не удалось подобрать подходящее лечение и найти нужных специалистов. Делали и продолжаем делать массажи, физио, инверсию, рефлексотерапию лазером, ИЗМЕНЕНИЙ ВИДИМЫХ НЕТ❗️ Никто толком не знает, как это лечить и с такой ма...
Мой опыт родов на 38 неделе: пневмония у новорожденного и стридор
Наверное пришло время поделиться своей историей …
Крик о помощи в никуда
На сроке 38 недель меня положили в отделение патологии ПЦ Мадояна 32, мотивируя тем ,что рожать мы будем на 39 неделе, так как у меня повышенное давление (выше 135/85 оно не поднималось и это было пару раз) чувствовала я себя хорошо, все анализы, узи, скрининги и мазки идеальны.
21 марта меня положили в стационар, дали две таблетки мефипристона (1 таблетка в сутки) для того чтобы вызвать родовую деятельность 26 марта в...
Почему общество осуждает матерей с детьми в салонах?
Я просто в шоке с общества и отношения к материнству.
Я хожу везде с детьми, по своим делам, по их делам, муж на работе, помощники в очередь не стоят. Поход на ноготочки со старшей для меня давно перестал быть проблемой, сейчас хожу с двумя. Я не хочу отказываться от ухода за собой из-за детей и не вижу никаких препятствий)
Старшая абсолютно адекватно и послушно ведёт себя в общ местах, у неё огромный опыт (везде со мной с рождения, работали вместе, отдыхали вместе😂), в салончике она сидит, ...
Спасибо 🙏🏻
Очень полезно. Берем все в работу, приоритезируем.
Видео и голосовых в приложении не будет. Много раз повторяли, повторим еще раз. Максимум - в новых личных сообщениях.
Поиск — будет переделан скоро, там есть две проблемы — техническая, которую решим быстро (для релевантности) и интерфейскная — оказывается, многие не знаю, что можно искать по городу и задавать фильтры — вынесем их на видное место.
Личные сообщения — боль, они будут переделаны, но мы откажемся от групповых чатов — ...
Нужно посмотреть. После криолиполиза нужно lpg делать. С 2014 года людям lpg делаю. Сейчас ушла от аппаратных техник и делаю правки живота, спины и головы. Именно такой комплекс самый оптимальный как для коррекции фигуры так и для общего самочувствия.