Меня ужасно бесит живот после родов, он у меня вообще не собрался 😭
Мне всего 24, я всегда была худой (даже пресс был)
Живот такой будто у меня 7месяц беременности, даже когда втягиваю не получается втянуть, ничего не меняется (
Было 2 кс
Кто сталкивался с этим? Куда ходили, что делали?
Дома занимаюсь потихоньку. Правильное питание.
Но вам ещё рано после КС тяжёлые активности. Начните с малого, много ходить и пить воду.
Вы 4 мес назад родили , успокойтесь да
Дайте организму прийти в себя
Через полгода начните заниматься и будет у вас живот из вашей мечты 🫶🏻
А так по правде вы двоих родили, ребенку второму и полугода нет, после полугода тело само начнет приходить в норму, чуть потерпите 🩷