Как быстро вернуть вес после вторых родов: личный опыт мам

Чуть больше года прошло, и пришла в форму, но прилагались большие усилия

В процессе беременности скинула 10 кг

Набрала в беременность 26 кг, вот прошло почти 10 месяцев, результат -17, с учетом что из них 10 сразу после родов, я тоже сладкоежка, пробовала отменить сладости неделю, в итоге истерика со срывом, гуляем каждый день и в дождь и в мороз и в северный ветер, но пока так, хотела бы походить на занятие, но пока финансы поют романсы, а дома начинается лазание по мне, что у ребенка что у кошки🥲 если время есть можно делать пп десерты

После второго скинула тоже довольно быстро. Но была моложе. После третьего вот все встало на 53 кг. Я всегда была 48-50 максимум. Вроде бы и ничего, но тело бесформенное, без талии. Понимаю, что срочно надо подключать спорт, но никак не могу взять себя в руки 😭

Ну вот только сейчас спустя два года смогла скинуть до добеременного веса.

С сыном пошла в роды в весе 85, через год 60. Стала лучше, чем до. Но с дочкой не вышло. Роды 74, потом 65, а сейчас снова 74.

Из роддома вышла меньше, чем вставала на учет. Но сейчас точно половину наела обратно уже…

Еще не пришла((

Но если бы не вафлила, то уже бы вернулась хотя бы в добеременный вес после второго.

О, у меня сейчас эта тема N1.

Набрала что в первую беременность, что во вторую по 25+кг. Шла в роды с весом 90🙈

Из роддома вышла 81. За 3 месяца скинула 6,5 кг.особо ничего не делая, потом вес встал. Отменила себе сахар и пшеничную муку и вот сейчас в весе 72.

Не хочу покупать себе никакую большую одежду, хочу влезть в свой 42-44 размер)

Поэтому взяла себя максимально в руки.

Есть огромная альтернатива сахару! Один фит чего стоит. Можно десерты с ним готовить. Рецептов уйма в интернете пп-всего.

Сразу как приехала с роддома

У меня тоже сильный жор был, мне поэтому врач говорила пропить витажиналь инозит, там хром в составе, с ним поменьше аппетит гораздо. Помогало себя ограничивать в еде

До сих пор не пришла