Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Алиева Разият Магомедовна

Анемия у женщин: причины, мифы и доказательные факты

Сегодня хочу поговорить про анемию у женщин

Почему женщины в зоне риска?

• Обильные или длительные менструации (часто считаем «нормой»)

• Беременность и лактация (колоссальный расход микроэлементов). Когда женщина вступает в беременность с анемией или дефицитом железа , то есть большая вероятность врожденной анемии у новорожденного

• Скрытые потери: миомы, эндометриоз, полипы, патологии ЖКТ (гастрит, целиакия, скрытые кровотечения)

• Ограничение поступления с пищей ( в некоторых зарубежных странах дополнительно обогащают крупы железом и называется этот процесс ‘ фортификацией’ , поэтому, у них анемия распространена намного реже, чем в других странах

🔍 Мифы vs Доказательные факты

❌ «Гранаты, яблоки и шпинат поднимут гемоглобин»* → Растительное железо усваивается на 2–5%. Это поддержка, но не лечение уже возникшего дефицита.

✅ При подтверждённой анемии нужны препараты.

❌ «Выпью месяц железа — и всё»*

Минимальный курс 3–6 месяцев после нормализации гемоглобина.

✅ Ферритин — ваш «железный склад». При симптомах целевой уровень обычно ≥50 мкг/л.

15

Комментарии

perry313

Perry313

Мама двоих (2 года, 7 лет)

Как быть, если ферритин дай бог поднимается за несколько месяцев приема препаратов железа максимум до….15 ? 😩 я даже когда сплю - хочу спать, устала от этого состояния

doctor.alieva_hematolog

Алиева Разият Магомедовна

Мама сына (5 лет)

Можно поставить вопрос о восполнении дефицита железа капельницей

k0mp0t

Ⓜ️

Мама двоих (4 года, 6 лет), ждёт третьего

Какой препарат хорошо поднимает гемоглобин? В жк назначают сорбифер

doctor.alieva_hematolog

Алиева Разият Магомедовна

Мама сына (5 лет)

Сорбифер тяжело переносится у многих пациентов, из за побочных эффектов

Препараты железа подбираются индивидуально

ira_akusherka

ira_akusherka

Мама троих детей

Я устала и сдалась в гонке «прибавить ферритин». Гемоглобин общий белок отличный, кровотечений нет. По жкт жкб Гэрб. Я просто уже сдалась🥲 а симптомы анемии что называется на лицо. Вечно сонная обессиленная

ira_akusherka

ira_akusherka

Мама троих детей

@alieva_hematolog, не держится

doctor.alieva_hematolog

Алиева Разият Магомедовна

Мама сына (5 лет)

значит не проводите адекватную сопроводительную терапию , после нормализации

ira_akusherka

ira_akusherka

Мама троих детей

@alieva_hematolog, возможно я просто сначала должна полностью избавиться от гэрб сначала, а это тоже проблема

miacorvere

Mia Corvere

Мама двоих (5 лет, 9 лет)

Я донор, как это может повлиять в целом на организм ?

miacorvere

Mia Corvere

Мама двоих (5 лет, 9 лет)

@alieva_gematolog, в целом знакома с указанными плюсами и минусами, думала вдруг у врачей все-таки есть тайны о которых не принято говорить на этот счет 😆 Анемию я уже словила , пришлось пару донаций пропустить для восстановления 😅

doctor.alieva_hematolog

Алиева Разият Магомедовна

Мама сына (5 лет)

хотели узнать , есть ли какие -то плохие последствия , о которых умалчивают врачи?😀

Поверьте , нет

miacorvere

Mia Corvere

Мама двоих (5 лет, 9 лет)

@alieva_hematolog, ага 😁 ну в любом случае я бы не перестала делиться своей кровью

unknown

unknown

У меня ферритин 55, и то есть признаки анемии, после приема железа есть улучшение 👍 спасибо за пост❤

Анализы при беременности

Девочки, особенно БЕРЕМЕННЫЕ! Я не в первый раз замечаю, поэтому решила написать! При постановке на учет, по протоколу мы сдаём множество анализов, но ферритин и железо, к сожалению, туда не входит. Просите дать вам направление, даже если гемоглобин у вас в норме! Сама столкнулась с данной ситуацией! Гемоглобин у меня всю жизнь идеальный, беременная сыном ходила и все врачи такие-вау, какая редкость такой гемоглобин у беременной, сын родился с анемией, исходя с этого, я решила со вторым ребенком проверить железо и ферритин, и тут то я нашла проблему! Железо в норме, а вот ферритин 24🤦🏽 ♀ Для некоторых врачей это норма, но на самом деле это скрытая анемия, ее даже не чувствуешь никак, из за нее у моего сына была анемия и если б в этот раз я не проверила, доча бы тоже с такой проблемой столкнулась! У моего сыночка вообще был ферритин 0!!! Подняла конечно, а если б не знала всего этого? У нас есть группа, где девочки моего срока, у одной из них тоже хороший гемоглобин, но ферритин пришел 4, железо тоже низкое! Гемоглобин просто показывает густоту крови, это не показатель анемии! На ттг тоже не дают обязательного направления, но он тоже противный и за ним надо следить Поэтому, вставая на учет обязательно просите направление на: - ферритин - железо - витамин д - ТТГ!!!! Если ферритин с железом низкие, нужно будет сдавать еще доп анализы б12, фолиевую и др, там уже скажут. Будьте здоровы!🥰

И давайте немного расскажу Про ферритин. Вы в курсе, что имея отличный уровень гемоглобина, сывороточного железа. В…

И давайте немного расскажу Про ферритин. Вы в курсе, что имея отличный уровень гемоглобина, сывороточного железа. В самом деле у вас может быть скрытый железодефицит? Обычно обращаясь в поликлинику, вам даётся список стандартных обследований, среди которых нет ферритина. Ведь зачем, если гемоглобин у вас 120-130?)) так думают многие врачи. А вот как бы не так. У вас сухость кожи, ломкость волос, слоистость ногтей, головные боли, усталость? Значит пришло время сдать кровь на ферритин. Только он показывает скрытый дефицит железа. И обязательно надо его сдавать при планировании беременности. Так как может быть такое, что вы забеременели с гемоглобином 125, а в течении Беременности и после родов он у вас рухнет до 60-70 г/л. Как так? А вот просто. Значит уровень ферритина, специального белка который хранит на себе железо, и в от его количества зависит в целом запас, был у вас низким изначально. В норме ферритин должен быть равен вашему весу. 60 кг? Значит равен 60. Принцип понятен?) все что ниже, дефицит и обязательно требует приема препаратов железа. Я например пью хелатное железо Солгар. Но можно пропить и другие, тотема, феринжект, сорбифер и т.д. Пить до тех пор, пока не повысите ферритин до нормы. Каждые 2 месяца приема проверять в крови. Если же у вас критически низкий уровень ферритина, вам могут назначить в/в кап введение препаратов железа. При железодефиците ваш мозг, органы не получают достаточного уровня кислорода. Детки, вынашиваемые вами в таком дефиците в дальнейшем будут очень болезненными, так как так же Страдают дефицитом железа. Будьте внимательны к своему здоровью!)🌷 про вит Д писать?

Как поднять гемоглобин при анемии во время беременности?

Мамочки подскажите в таком вопросе кто сталкивался. Вторую беременность мучаюсь с анемией. На препаратах железа гемоглобин продолжает падать. Сейчас на тотеме. Ферритин 19 при норме 10-120. Я так понимаю низкий запас железа. Может кто сталкивался, как подняли гемоглобин?

Как думаете железо и гемоглобин можно поднять гранатой ? Не могу пить эти таблетки 🤢 у меня гемоглобин 103 почитала это…

Как думаете железо и гемоглобин можно поднять гранатой ? Не могу пить эти таблетки 🤢 у меня гемоглобин 103 почитала это легкая степень анемии ,