Продукты питания только поддерживают гемоглобин, но не поднимают его!!! Поэтому нужны препараты

В кунжуте самое большое содержание железа, посм таблицу в инете.

Ещё печень телятину и красную икру!

@jamp, поняла. Но все равно попробуй поменять таблетки)) я думаю будет лучше)

@moskovchenko3755, я просто на учете в 9ке это прописала моя Г .он падал постепенно сначала 120 потом 114 ,109 и вот сейчас 103🤦‍♀️и когда проходила декрет это только терапевт заметила а не Г

@jamp, я пила гинотордиферон, он будет получше ваших)) а у меня был показатель когда стала на учёт 110, потом упал до 105, а потом как попила таблетки месяца два , но я пила по одной! И сейчас поднялся до 130, уже не пью!)) вы может к другому врачу сходите)

@yuli4kagolub, ну вы не переживайте ,придерживайтесь продуктов и лекарств.и будет порядок ⭐️ сама с 1 го января начну опять этот сорбифер пить н дозу уменьшу.поняла что это не шутки 😢

@jamp, я знаю, что это плохо(( в октябре ещё все было хорошо, а теперь вот так( очень расстроилась, вчера и сегодня кушаю, все что сказали, пойду через неделю на анализ и посмотрим как будет(

Нужно проверять сывороточное железо, это запас железа в клетках организма. Если там порядок, то можно играться с продуктами питания. А если запаса особо и нет, то только медикаментозно.

@moskovchenko3755, попила сорбифер по 2 табл дня 3-4,мне так плохо было ,думала умираю😂мама ещё мне не пей их ты вся зеленая,мешки под глазами 😆😂подбодрила 😂думаю может попробовать хоть по 1 табл в сутки .может не так плохо будет 🤷‍♀️

Я тоже не могла пить( но приходилось, думаю продуктами можно поднять но не быстро и ее много! Попросите ау ил пропишут другие таблетки) вы какие пьёте?

У меня сейчас гемоглобин 85, вчера была на приёме у своего врача, сказала срочно есть телятину, печень и гранаты, а так же прописала мальтофер(( через неделю к ней пойду опять, посмотрим, поднимется или нет(

Я пила жидкое железо, название не помню, производства не наше, стоит 300 грн и на вкус как сок) а от всего остального у меня была диарея(

Гранатовый сок мне очень помогал, я на нем сидела. Гемоглобин в норме!

Важно каждый день его пить, желательно свежевыжатый и все будет ок! ))

Мне не помогли и так ела и сок свежевыжатый сама делала и на рынке покупала, а гемоглобин падал. И яблоки, говядина, гречка тоже не помогли. Теперь пью Гино-тардиферон.

Ферсинол пила. Гемоглобин был 109, сейчас 123.

Сорбифер лично мне очень поднял!!Главное его или после еды или сразу с едой пить,так как на голодный желудок потом может быть плохо!

Пила сок, ела телятину. До лампочки. Пью сорбифер.

@jamp, всё хорошо,пью по 1 таблетке 2 раза в день.пила тардиферон,от него тахикардия была

@karina-s2346, да вот мне тоже назначили таблетки сорбифер но от них ужасно себя чувствую .попробую уменьшить дозу малоли 🤷‍♀️

У меня 102, назначили таблетки, пила сок гранатовый - до одного места. Сейчас пью таблетки

@ursnastya, сколько сорбифера в день пьёте ? Нормально от него ?

Таблетки помогли

У меня был 92 всю б. И гранат не помог. А после родов вообще 87... железо в таблетках пила

иногда продукты не усваиваются.. и надо пить таблетки..

я за 1.5 недель с 105-108 подняла до 121 тардифероном☝

Гречка, гранатовый свежевыжатый сок ( муж сам мне выжимает, там как-то по столу его катает с усилиями и давит потом в стакан), язык говяжий, печень, говядина.

Продуктами не поднимешь, тардиферон за 2 недели с 105 до 116

У меня гемоглобин 109,прописали пить Тотему.Пока не знаю помогает или нет

Я пью сорбифер и врач советовала кушать вишню свежую,она очень повышает гемоглобин

@jamp маловастенько конечно (может вам и гранат поможет... Но мне не помогал...не переживайте,все будет хорошо

@ekaterina_vitalievna ну может. У меня не было проблем с гемоглобином. Знаю что халва поднимает

При беременности я бы сказала что гранат помогает поддерживать гемоглобин, а магний и железо с гаранта помогает усваиватся витамин С .

@zheckova.ek халву кстати не желательно много кушать, как и арахис и арахисовую пасту. Я сама очень люблю но врачи не рекомендуют ее кушать каждый день, стараться как можно реже

Я пила сок граната. Как-то в одном посте писали, что черная смородина хорошо поднимает

@katerinka2526, у меня был гемоглобин 120, потом 114, сейчас 103😢

Гранат ела и давала из него сок...все без толку..всю беременность проходила с 106.. Ни на единицу не поднялся... Ну а как родила,доктор прописал препарат Тотема...то гемоглобин поднялся за 10 дней до 118

Вроде печень кушать хорошо для гемоглобина

Мне гранат не помог

@lisicyna1994 говядина и гемоглобин поднимает)

Халва

Я когда пила гранатовый Фреш у меня гемоглобин 140 был

Гречка и говядина ещё помогут

Почитайте в каких продуктах каре количество железа, гранат там далеко не на первом месте

Гемоглобин да, а вот железо кушай больше говядины

Был 80, врач назначил мольтафер, не поднимался

Я себе только гранатовым соком свеже выжатым и подымала гемоглобин !