Как вернуть силы и бодрость маме после работы: советы
После с работы делала уроки с детьми, готовила кушать и убиралась. Сейчас на все это нет сил. Дети с уроками сами по себе, еда из полуфабрикатов чаще всего и дома порядок наведенный мужем и детьми. Муж уже начал ворчать, но и у меня это не лень, а сил нет. Как можно вернуть былую бодрость?
Комментарии
Оказывается, не я одна такая. Тоже пропиваю Элькар курсами для сил. Еще заметила, что после него тренировки стали легче даваться и эффект ощущается гораздо быстрее.
Может, у вас хроническая усталость? Это же невозможно пахать круглыми сутками, организм решил таким образом взять тайм аут. Еще гемоглобин проверьте и на недостаток витаминов анализы сдайте.
Весна, авитаминоз, витаминов не хватает. Я прям на себе это почувствовала. После того как комплигамВ комплекс пропила стала пободрее.
Для начала нужно проверить дефициты железа, витамина д и гормонов щитовидной железы
Но и к неврологу стоит сходить
Режим сна и питание тоже влияют на самочувствие
Проверить ферритин, витамин д и половину дел делегировать мужу и детям на постоянной основе😉
А муж как-то участвует во всем этом? Или он пришёл с работы, а дома еда, уют и уроки сделанные у детей, и вымотанная жена?
Либо у вас дефицит железа и, соответственно, анемия. Либо депрессия. А может, и то и то. Но начните с проверки организма на дефициты.
Я вот сижу, листаю ленту и думаю, как некоторые люди будут делать уроки со своими детьми?
Если вы понимаете о чем я 😬😳
Нужно ли делать уроки с ребёнком в начальной школе?
А вы делаете уроки в начальной школе с детьми? Для меня это какое-то диковинное занятие.
Старшая всегда делала все сама- бывает проснусь в субботу поздно, а она уже все сделала и даже сырники пожарила 😻
Помню в четвертом классе у нее возник по окружающему миру вопрос, я так долго думала, что она уже спать легла, а я все думала до часа ночи, так и не смогла додуматься, больше я не лезла. После 7-го класса бывала она уже не делала уроки, но я всегда этот вопрос оставляла на совесть- уроки это тв...
Обижаться ли на мужа за квартиру на маму?
Ситуация. Муж покупает квартиру, но оформляет на маму, а она потом ему дарственную делает.
Честно признался, чтобы в случае развода со мной не делить. Вы бы обиделись?
Пс. У мужа бизнес, мы с детьми полностью на его содержании.
Роль мужей в семье
Девочки ваши мужья помогают в быту , с детьми играют ,с уроками например.
Добрый день! Мы с подругой тут разговаривали на днях про школу, она утверждает, что сейчас приходится делать с детьми уроки и что без этого никак, что я не понимаю, вот вырастут мои, тогда пойму. Это что, правда что-то из разряда фантастики? Мы же как-то учились сами, без участия родителей, неужели сейчас это невозможно?
Тоже было время когда я после работы сразу спать ложилась. Муж пару недель кушать поготовил, а потом взбрыкнул, на покупные пельмени перешли. Восстановилась я тогда с Элькаром. Доо сих пор его периодически пропиваю, от него надолго организм силами заполняется