Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Мария
Мария
Мама троих детей

Как вернуть силы и бодрость маме после работы: советы

После с работы делала уроки с детьми, готовила кушать и убиралась. Сейчас на все это нет сил. Дети с уроками сами по себе, еда из полуфабрикатов чаще всего и дома порядок наведенный мужем и детьми. Муж уже начал ворчать, но и у меня это не лень, а сил нет. Как можно вернуть былую бодрость?

9

Комментарии

natalyewlantjewa92

nataly_ewlantyewaМама двоих (3 года, 6 лет)

Тоже было время когда я после работы сразу спать ложилась. Муж пару недель кушать поготовил, а потом взбрыкнул, на покупные пельмени перешли. Восстановилась я тогда с Элькаром. Доо сих пор его периодически пропиваю, от него надолго организм силами заполняется

Ответить

kislowalla88

Alla

Оказывается, не я одна такая. Тоже пропиваю Элькар курсами для сил. Еще заметила, что после него тренировки стали легче даваться и эффект ощущается гораздо быстрее.

Ответить

yannademidowa

ЯнаМама троих детей

Может, у вас хроническая усталость? Это же невозможно пахать круглыми сутками, организм решил таким образом взять тайм аут. Еще гемоглобин проверьте и на недостаток витаминов анализы сдайте.

Ответить

ludasokz

annaLМама сына (9 лет)

Весна, авитаминоз, витаминов не хватает. Я прям на себе это почувствовала. После того как комплигамВ комплекс пропила стала пободрее.

Ответить

sid_ka_

MarginaliaМама сына (11 лет)

Для начала нужно проверить дефициты железа, витамина д и гормонов щитовидной железы

Но и к неврологу стоит сходить

Режим сна и питание тоже влияют на самочувствие

Ответить

miramissis

. Мама двоих (младенец)

Проверить ферритин, витамин д и половину дел делегировать мужу и детям на постоянной основе😉

Ответить

inna_batkovna

ИннаМама двоих (1 год, 5 лет)

А муж как-то участвует во всем этом? Или он пришёл с работы, а дома еда, уют и уроки сделанные у детей, и вымотанная жена?

Ответить

valerik_krd

ВалерияМама троих детей

Написано: порядок наведенный мужем и детьми

Ответить

lena-fanfan

ЕленаМама дочки (6 лет)

Либо у вас дефицит железа и, соответственно, анемия. Либо депрессия. А может, и то и то. Но начните с проверки организма на дефициты.

Ответить

Обижаться ли на мужа за квартиру на маму?

Ситуация. Муж покупает квартиру, но оформляет на маму, а она потом ему дарственную делает. Честно признался, чтобы в случае развода со мной не делить. Вы бы обиделись? Пс. У мужа бизнес, мы с детьми полностью на его содержании.

Добрый день! Мы с подругой тут разговаривали на днях про школу, она утверждает, что сейчас приходится делать с детьми…

Добрый день! Мы с подругой тут разговаривали на днях про школу, она утверждает, что сейчас приходится делать с детьми уроки и что без этого никак, что я не понимаю, вот вырастут мои, тогда пойму. Это что, правда что-то из разряда фантастики? Мы же как-то учились сами, без участия родителей, неужели сейчас это невозможно?