Как похудеть после родов: мой опыт с умными весами и чатом
Следующее взвешивание 14-15 апреля
11 апреля у меня читмил 🤪
Я рада , и очень довольна , что купила умные весы , с ним реально видишь результат ( отслеживаю в телефоне) и с первого дня ( второй попытки похудение или могу сказать продолжение первой попытки ) веду чат джипити, он все мне отслеживает , и помогает )
Девочки , кто худеет ? Может группу создадим ?
Комментарии
@amaliyaaaa даа) советы спрашиваю, все данные пишу и тд, прогнозы спрашиваю)
Я от сладкого отказалась совсем, добавила белок, добавила чиа и салатную зелень)
А вы как? Может что-то интересное подскажете что он ещё может)
@syndraluv, ну он меню составляет , пишу какие есть продукты , все мне считает
Указывает на мои ошибки
Я ем сладкое ,не отказываюсь
Xiaomi Весы напольные электронные с приложением для дома 180 кг
ссылка
Еще вот с синее приложение, это его
Там все будете отслеживать
Здравствуйте, худею на дифците калорий , плюс иногда интервальное голодание (18/6) , и ем белки 100-120 грамм в день
Я тоже с чатом, только с дипсиком)
За 3 недели 4,9 кг, но стартовый большой был😅