Когда можно идти в спа после естественных родов при ГВ?

Через 2 мес в спа уже была

Через 3 мес в баню ходила

Через 2 мес, но мне не понравилось из-за бесконечных приливов😂

Настолько наливались, что аж текло все

Поэтому я решила, что любые бани/сауны/спа и тд, где есть прогрев, оставлю до завершения гв😂

Потому что мне принесло это больше дискомфорта, чем приятное расслабление)

В обычную баню с месяца, по сути то же спа с массажиками и прочим.

Интересует программы где есть немного прогрева в виде хаммам, финской сауны и тд