Как найти силы и энергию маме: секреты от других мам
Девочки как у вас? Силы? Самочувствие?Энергия?если у вас все это есть делитесь секретом)
У меня такое тяжёлое тело,как будто даже внутриности все тяжёлые 😃я говорю всем что не устала,останавливаюсь и правда я устала 😩 я как робот.
Комментарии
А я тоже устала, два дня ходила с кислой миной, ибо так ощущала свою жизнь, и тут муж впал в истерику самоустранился от ремонта, послал все к черту , понимаете ли я не улыбаюсь, хожу с кислой миной, даже уже нельзя быть самой собой, надо натягивать эту драную улыбку
@ada.. Уроды они, вот если б денег много давали, чтоб на все про все хватало, мы бы и улыбались ходили
@lusya.petrovna не ну на счёт этого,я точно плохого не скажу. Он впахивает,и зарплату мне всю отдаёт
Прошло 3 года, я все еще ощущаю на себе потерю мобильности, когнитивных способность и утрату здоровья
Думаю, надо жить с тем что есть и давать себе скидку.
Двигаюсь по мере сил. Сделала зарядку, постояла на коврике - молодчина! Нет - ну чтож
Моментально все забываю? Записываю. Что не записала - бог с ним, или напомнят, или неважно
Здоровье? Записана к ревматологу, буду лечить свой псориатический артрит, надеюсь пропишет ув терапию
@ada.., я про послеродовое ощущение разваленности
Будет лучше, не так как раньше, но лучше!
Я постоянно хочу спать, очень тяжело встаю по ночам, когда сын просыпается. Поясница часто болит, всё тело будто напряжено... Уже думаю начать витамины пить восполнять все дефициты после родов
Помогают вечерние прогулки в одиночестве. Ухожу гулять вокруг карьера, иногда беру с собой немножко просекко
@ada.., может найти подругу с одного возраста детьми?
Сейчас у многих авитаминоз. Отсюда и такое состояние. Пейте витамины. Я вот каждый день Д, омегу, цинк принимаю. Вместе с ними энтеролактис пробиотик, чтобы витамины лучше усваивались, да и микрофлора кишечника с ним укрепляется. Еще важно больше гулять на воздухе.