Можно ли начать тренироваться без тренера: опыт мам
Вчера была ознакомительная тренировка с тренером (бесплатная).
На пятницу, я взяла платную тренировку.
Понимаю, что я не смогу оплачивать каждый раз тренера.
Девочки, кто начинал свой путь — без тренера, скажите, без него тоже норм тренить, да?🥹
Комментарии
Я начала с тренером раз в неделю. Пока толку мало( нужно корректировать питание, а с этим мне сложно(
Я с тренером где-то раз в неделю-полторы занимаюсь
Но я технически делаю правильно, а тренера нанимаю, когда хочу нагрузку увеличить или на спину(которая у меня больная)
Без тренера бы не стала как минимум первый месяц! В первый месяц тренер все расскажет, покажет как правильно заниматься на тренажерах, потом можно на групповые, а потом уже как рыба в воде одни!:)
Я занимаюсь в основном на групповых, силовые без тренера, с чатом джипити) технику за пару раз поставили, да и в зале всегда есть дежурные тренеры- они никогда мимо ошибок не пройдут, всегда подскажут)
С тренером вообще не занималась никогда . Все понятно по тренажерам есть подсказки на них ,видео можно глянуть )
Если знаете технику, то да. В противном случае лучше не надо
Лучше взять хотя бы месяц тренировок, чтобы поставить технику и программу. Дальше уже самой. По видео многому не научишься без подготовки
Этот пост хвастанья. Хвастайтесь чем угодно в комментариях❤️
Начну я: я скинула -34 кг и завтра у меня будет 4 тренировка с тренером в зале🥹
Как мы жили без тарологов и тренеров для кота?
Таролог, нумеролог, нутрициолог, домашний психолог...астролог, картолог, диетолог. Доула, спец.по сну, спец. по гв., спец. по прикорму и ив... Гадалка, через экран порчу снималка...личный тренер, тренер для соседа, тренер для кота, собаки и рыбки...тренер для тренера,как стать тренером. Курсы по любому поводу и без. Как же мы жили то без 😅😅😅
(Ладно, ладно, некоторые очень даже полезные бывают)
Просто как не зайдешь в ленте всегда есть таролог и тот кто возьмет на расклад 😅
Сын на тренировке
Тренер после занятия подходит и говорит:
- Ваш сын балуется на тренировке и не слушает. Поговорите с ним.
Ну и я поговорила:
Представляешь, говорю, тренер мне сказал, что у тебя так быстро получается за мячом бегать. Такой ты активный и энергичный, тренер говорит, что ты с каждой тренировкой всё крепче и сильнее, вон уже какие мышцы!
- Мама, правдаааа? (Проверяет мышцы 😅)
- Дааа, ещё говорит, если будешь его слушать, ещё лучше будет получаться!
- Мама, я буду стараться и слушать тренера!
Тренер в шоке от количества детей – это нормально?
Рассказала тренеру своему сколько у меня детей тк зашёл разговор про детей , выпал в осадок, как говорит такое возможно и несколько раз на тренировке повторял, говорит шок на весь день 🤣🤣🤣
Как относитесь к тренерам, сидящим в телефоне на тренировках?
Как относитесь к тренерам , которые во время тренировки сидят в телефоне ?
У меня сын ходит индивид на плавание и я в это время в зале занимаюсь , тут как- то раньше времени спустилась, тренер тут же тел убрала 😒
Прихожу за сыном на подготовку школы , а в этом же здании гимнастикой дети занимаются, смотрю тренер тоже в теле торчит 🙂↔️
У дочки спросила , сидит ли ее тренер по плаванью в теле , тоже бл сидит 😵💫
Теперь хочу поменять тренеров по плаванию, но мне что теперь писать как маленьким дет...
Всем, спасибо за ответы. Оплатила тренера на месяц пока что)