Можно ли начать тренироваться без тренера: опыт мам
Вчера была ознакомительная тренировка с тренером (бесплатная).
На пятницу, я взяла платную тренировку.
Понимаю, что я не смогу оплачивать каждый раз тренера.
Девочки, кто начинал свой путь — без тренера, скажите, без него тоже норм тренить, да?🥹
Виктория·
Мама двоих (3 года, 9 лет)
Лучше взять хотя бы месяц тренировок, чтобы поставить технику и программу. Дальше уже самой. По видео многому не научишься без подготовки
Милана·
Если знаете технику, то да. В противном случае лучше не надо
АО)·
С тренером вообще не занималась никогда . Все понятно по тренажерам есть подсказки на них ,видео можно глянуть )
Raisa Meyer·
Мама троих детей
Я занимаюсь в основном на групповых, силовые без тренера, с чатом джипити) технику за пару раз поставили, да и в зале всегда есть дежурные тренеры- они никогда мимо ошибок не пройдут, всегда подскажут)
Виталия·
Без тренера бы не стала как минимум первый месяц! В первый месяц тренер все расскажет, покажет как правильно заниматься на тренажерах, потом можно на групповые, а потом уже как рыба в воде одни!:)
Катя·
Я с тренером где-то раз в неделю-полторы занимаюсь
Но я технически делаю правильно, а тренера нанимаю, когда хочу нагрузку увеличить или на спину(которая у меня больная)
Оля·
Мама сына (8 лет)
Я начала с тренером раз в неделю. Пока толку мало( нужно корректировать питание, а с этим мне сложно(
Маня🤍·
Мама сына (6 лет)
Всем, спасибо за ответы. Оплатила тренера на месяц пока что)
Виктория··
Мама двоих (3 года, 9 лет)
Удачи!