Так, вес я сбросила 👌🏻
Теперь хочу убрать вот этот валик с живота. Купила биотюнинг-убирает висцеральный жир + скраб, гель и сухая щетка.
Мое до «спасательный круг»-93см
Комментарии
@anastasiashym, вы наверное менеджер) так что ваша задача прорекламировать выполнена ✅
Слабоумие от жира это сильно 🤣
Походите на вакуумно роликовый массаж или лпджи
Следите за новостями 😅👌🏻
У меня ещё чат в мах есть : ссылка
Я с ребенком на руках приседаю.
Пресс качаю. На кровать сажусь , качаю дочу и себя качаю. Лягу-сяду .
Ещё ложусь на спину (доча на руках) и ноги к себе поджимаю или поднимаю на верх
Физ.нагрузки у меня тоже есть , правда по минимуму. В основном на степпере хожу
@anastasiashym ну степпер - это для ног))
А надо органы на место поставить и мышцы кора укрепить. Упражнения максимально простые. Возможно, у вас жира там не так уж много.
У вас всё получится)
Как интересно биотюнинг убирает висцеральный жир , прям волшебство 😒
Зачем вводите в заблуждение