Elena
elenafreethinking
Elena·Мама дочки (6 лет)

Как я похудела на 30 кг за год и победила ожирение 3 степени

post image

Девочки, все сюда

-30 кг мать его, за почти год. Вот так плавно из ожирения 3 степени- слева фото перешла в ожирение 1 степени - справа.

Что мы имеем:

Больше не болят колени.

Нормализовались гормоны. Ура, мне больше не надо принимать экзогенный гормон.

Перестала потеть как мышь. Теперь мерзну.

Ушла гипертония.

Улучшился липидный профиль.

Это не конечная, еще много работы.

Что мне помогло: психотерапия и лекарства в том числе - wegovy.

Всем добра!

17015

Комментарии

nastasya-vostrikova
Слюсаренко Анастасия·Мама двоих (1 год, 8 лет)
стикер
Нравится Ответить
nastasya-vostrikova
Слюсаренко Анастасия·Мама двоих (1 год, 8 лет)

Ну это пока середина пути. Мне надо ещё -9

Нравится Ответить
elenafreethinking
Elena·Мама дочки (6 лет)

@nastasya-vostrikova, очень заметно как хорошо скинули.

Нравится Ответить
olyushkaya
Ольга·Мама дочки (7 лет)

Здорово! Сколько был исходный?

Нравится Ответить
elenafreethinking
Elena·Мама дочки (6 лет)

119.5

Нравится Ответить
elenafreethinking
Elena·Мама дочки (6 лет)

@legoli_psy, спасибо, приятно 🫶

Нравится Ответить
zoka
Зоя·Мама двоих (6 лет, 10 лет)
стикер
Нравится Ответить
ysypova87
Екатерина ·Мама дочки (7 лет)

И кожа на животе в идеале. Очень круто!!! Или вы к дополнительным манипуляциям прибегали?

Нравится Ответить
zoka
Зоя·Мама двоих (6 лет, 10 лет)
стикер
Нравится Ответить
ysypova87
Екатерина ·Мама дочки (7 лет)

@zoka вообще классно выглядит!!!

Нравится Ответить
taniarmani
Татьяна·Мама дочки (9 лет)

Подскажите, пожалуйста, вам препарат врач выписал по анализам или вы сами принимали? Я тоже хочу,, чтобы мне кто-то выписал, но по анализам вроде нет показаний

Нравится Ответить
elenafreethinking
Elena·Мама дочки (6 лет)

Конечно с врачом. Я в США живу, продажа строго по электронному рецепту От лечащего врача.

Нравится Ответить
taniarmani
Татьяна·Мама дочки (9 лет)

@elenafreethinking простите, не усведомилась в подробностях. Спасибо большое за информацию! Я хочу как вы☺️

Нравится Ответить
elenafreethinking
Elena·Мама дочки (6 лет)

@taniarmani, все хорошо. Я просто уточняю сразу, здесь не как в России, нельзя просто так взять и купить. Это двояко, иногда это неудобно.

Нравится Ответить
le_n_ok
Ленок·Мама троих детей

Хочу научиться худеть

Нравится Ответить
valentinaohotina403
Valentinka·Мама двоих (1 год, 3 года)

Молодец!👏

Нравится Ответить
alexa81200
Саша·Мама сына (4 года)

Вы вселяете в меня надежду

Нравится Ответить
gurnitskaya
Карина·Мама дочки (8 лет)

Вы умница) посмеялась над формулировкой "больше не потею как мышь"😂 понимаю, обнимаю, была там🤝

Следующая будет "больно сидеть на костях"🫶

Нравится Ответить
elenafreethinking
Elena·Мама дочки (6 лет)

😁 🫶

Нравится Ответить
k56
Екатерина·Мама двоих (6 лет, 7 лет)

здравствуйте, подскажите пожалуйста, какое у вас было давление?

Нравится Ответить
elenafreethinking
Elena·Мама дочки (6 лет)

Верхнее 130-135, я с таким умирала, кружилась голова и доходило до рвоты. Мое рабочее всю жизнь было 110/70-105/65.

Нравится Ответить
yanafalcon
Яна·Мама троих детей

Отличный результат!!! Рада за вас очень

Нравится Ответить
antonova0169
Мария·Мама двоих (1 год, 3 года)

" теперь мёрзну" - отличгы комментарий

Нравится Ответить
mari.990
marry·Мама сына (2 года)

Поделитесь контактом психотерапевта пожалуйста

Нравится Ответить
elenafreethinking
Elena·Мама дочки (6 лет)

Психотерапевт, который принимает мою медицинскую страховку в США. Она не работает онлайн за кеш.

Нравится Ответить
marina_mama3m
Мариша·Мама троих детей

А сколько рост вес сейчас? Я чёт ожирения не вижу )

Нравится Ответить
elenafreethinking
Elena·Мама дочки (6 лет)

Вес ~88.5

Нравится Ответить
pollirabokar
Саша·Мама двоих (11 лет, 13 лет)

Супер, поздравляю 👏

Нравится Ответить
rubyruby
rubyruby·Мама двоих (9 лет, 9 лет)

Супер! Так держать!

Нравится Ответить
realpanda
·Мама сына (6 лет)

Где у вас ожирение на втором фото? Прекратите, вы прекрасно выглядите))

Нравится Ответить
elenafreethinking
Elena·Мама дочки (6 лет)

Весы не врут😁 лишний вес объективно еще есть.

Нравится Ответить
realpanda
·Мама сына (6 лет)

@elenafreethinking нескольго кг, которые вас не устраивают, это не ожирение)) и если вы не просто худеете на дефиците, а заниматесь в зале и создаете рельеф, то на вес вообще смотреть не стоит, так как мышцы тоже не мало весят

Нравится Ответить
elenafreethinking
Elena·Мама дочки (6 лет)

@realpanda, вы правы

Нравится Ответить
vredinakaz86
Рамиля·Мама двоих (1 год, 5 лет)

Отлично ,огонь ...🔥🔥🔥тоже надо ,спина, колени все болит и поттеб тоже как мышь 😪

Нравится Ответить
elenafreethinking
Elena·Мама дочки (6 лет)

Повод начать.

Нравится Ответить
maman6490
·Мама дочки (7 лет)

Как получилось похудеть?

Мне предложили Озимпик уколы хирург в больнице)

Нравится Ответить
mariyant
Maria·Мама двоих (2 года, 9 лет)

Умничка и трудяга!!!

Нравится Ответить
mama_dindin
Дина·Мама четверых детей

Как добились таких результатов?🩷🤌🏻

Нравится Ответить
legoli_psy
Lidia Legostaeva·Мама двоих (6 лет, 9 лет)

Какой прекрасный результат! И в зеркале, и в ощущениях, и в здоровье!

Дальнейших успехов!

Нравится Ответить
mari_vas25
Мария·Мама дочки (2 года)

Классно! Вы большая молодец! Так держать♥️♥️♥️♥️♥️

Нравится Ответить
olga.yaa
Ольга·Мама троих детей

Какие -то препараты для похудения принимали?

Нравится Ответить
ul_la_la
Li_la_la·Мама сына (2 года)

В посте написано "Вегови"

Нравится Ответить
elenafreethinking
Elena·Мама дочки (6 лет)

Семаглютид

Нравится Ответить
lavv
Еlena·Мама двоих (7 лет, 8 лет)

Поделитесь с чего начинали, как пришли к такому результату? Питание, спорт?

Шикарно выглядите!

Нравится Ответить
elenafreethinking
Elena·Мама дочки (6 лет)

Все в купе, активность, лекарства, питание, работа с привычками и паттернами поведения.

Нравится Ответить
nastenka9040
Анастасия·Мама сына (7 лет)

Какая ты молодец 👏

Согласись, не только дышать, а жить становится легче)

Нравится Ответить
elenafreethinking
Elena·Мама дочки (6 лет)

Дааа. В разы легче и лучше на 100%.

Нравится Ответить
mega_len0k
Елена·Мама дочки (8 лет)

Результат 🔥!

Нравится Ответить
mamaaffe
Аня·Мама двоих (10 лет, 11 лет)

Это очень круто!!!!👍🏻🙏🏻только вперед

Нравится Ответить
blancheneige
·Мама дочки (9 лет)

Вы умничка!!! 💪

Нравится Ответить