Ваще не понятный ГСД 😑 поставили из-за повышения 2го показателя на 0.5 🥲 нервааааа
Того сорогор нагло шоколад, мучное, сладкое сиэтэхпинэ тахсыбатый?? Эндокр ону сатаан быһаарбат, туох да диэн саңарбата ыйыппыппар. А сорогор таһаарар, н-р пиццага. Дьикти дьэ.
Инсулин аныы сыста батта өссө 🫠 натощагым 1,5 ый иһигэр 4тэ тахсыбытын иһин. Сорогор уһуктаат да кэмнэммэппин, ол сыыһа эбит. Аһары аччыктаатахха тахсар эбит ди эмиэ. Ол иһин она дала мне еще 1 неделю чтобы сразу как проснулась измеряла тощаковый.
Ваще стресс айа с этим ГСД. Датчик кэтэрдээри игин гынар 🥵😩
Дневниккытын игин проверкалааччылар да? Правильный баетык гиня да, эндокр да проверка бөгө. Мин буо чиэһинэй байытык толорош. Все запрещенки итд итп барытын суруйаш.
Айка крч хомойдум уо нервам ыарыйда
Комментарии
Советую шагать (ходить, гулять) 15-20 минут после еды. Тогда сахар не сильно повышается, тем более у вас не ярко выраженный гсд. И лучше исключить продукты на которые повышается сахар. Терпения🫂
У меня есть тг канал про гсд, если что могу добавить ☺️
мне поставили тоже гсд, незначительнай этэ, наьа урдук буотах. полностью тутуспат этим, но старалась, вообще соччо бачча кыьамматахтара врачтарым🫠 даже к эндокринологу не попала, хаьан запишете игн диэтэхпинэ он в отпуске диэччилэр, так и родила.
@mommyzee, крупный да крупный дииллэр саатар миэхэ 🥲 ити баар ди, из-за сахара ити диэч, когда как часто сыыһаллар бһлх ди с кг по узи
@lyu0101, узи прям точно точно кердербет быьылах, манна да элбэхтэ аахпытым крупный диэбиттэрэ вообще норм ыйааьыннаах ого теруур диэн. отто если каждый раз прям сильно крупный диир буоллахтарына лучше придерживаться мин санаабар, лучше перебдеть чем недобдеть 😅 барыта учугэй буолуо, чугаьаабыккыт ди 🥰🤞🏻
@mom71828, ээ быраас эмиэ көрөр даа? 😅 бэйэбэр көстөр ду ото? Кэтиибин буо сама тоже?
@lyu0101, ага быраьын доступ ылыан соп, а так бэйэгэр учугей баетык кесте сылдьар там в приложении игин питание барыын киллерегин журнал курдук
У меня на странице можете почитать коллекцию про ГСД , навигация в закрепленном посту еще ✨