Что такое роскошный максимум для мам? Обсуждение трат и приоритетов
Нет, ну я считаю это роскошный максимум 😁
Лучший комментарий
Комментарии
Напишите, пожалуйста, какой витамин Д принимаете?
Я буквально в субботу сдавала такой же анализ. Витамин Д = 30.07 и это с учётом того, что я детримакс 2000ме перед сном (по назначению врача) пью уже на протяжении 2-х лет!!! Я в шоке конечно 😅
@sonya21chernyaeva ой, я думала отвечаю ira0489)))у нее написано перед сном почему то
Под такими показателями надо сразу ссылки на витамины и железо кидать😁
А самое ужасное, что железо я не сдавала в принципе раньше, для него ничего не делаю.
Вит б12 я опускаю (подняла на энергетиках 😁😁😁) с 1300 опускаю.
А вит д самый обычный, 10000ме но каждый день
Нуууу... У тебя, как у кормящей должно быть тяжко. 🥹❤️
@sonya21chernyaeva, да питание еще хромает, то ем то не ем, разнесло капец))
@elenapokazy Ты прекрасна в любом весе. Это сто проц ❤️
У меня питание - полное дерьмо.
Я думаю, что железо поднялось в связи с усиленными силовыми тренировками, потому что мяса я ем мало((
В Хеликс, акция сейчас. Вит д плюс комплекс минералов
Как раз присмотрела себе комплекс дефицитов 🥸🥸🥸 хочу сдать тоже
Под такими показателями надо сразу ссылки на витамины и железо кидать😁