Запись из каналаЗдоровье взрослых
Девушки, а расскажите, ктона своём опыте сталкивался с проблемой выпадения волос, что послужило причиной?
Волосы просто сыпятся 😭
Если это не из-за щитовидной железы (ТТГ 1.2, не из-за дефицита железа, уровень стресса более менее в норме и волосы выпадают не по андрогенному типу - т.е. пробор не редеет)
Цикл в норме
Буду записывать к трихологу, но пока хочу собрать информацию как бывает. Заранее спасибо всем, кто поделится информацией🙏
ЕленаМама дочки (8 лет)
У меня в этом году сыпятся уже второй месяц, я думаю, что грипп всё мне ослабил, но это не точно) сначала расстраивалась, сейчас норм.
SssUМама сына (9 лет)
Эх, надеюсь всё у вас норм будет и процесс этот печальный с волосопадом не повторится.
У меня вот не было гриппа, а волосопад есть...
ЕленаМама дочки (8 лет)
@sssu ну я кстати анализы не сдавала. Модный нынче ферритин))) у меня ещё стресса много, может и это. Мажу всем подряд, вроде растут.У сестры тоже выпадают, она ходила к трихологу, анализы сдавала, ферритин 200.Назначили сыворотку селенцин, шампунь какой то за 100500 руб)
КоролёкМама двоих (младенец)
У эндокринолога сдавала ттг, анти к ТПО, тестостерон, ферритин, гемоглобин. Может быть ферритин понижен и это латентный железодефицит..
SssUМама сына (9 лет)
Нет же, я написала что не из-за железа, у меня ферритин 50, не идеально, но на таком ферритине волосы не выпадают
Девочки. Есть ли что-то реально работающее против выпадения волос? Желательно втирать. Но можно и пить. Хотя, мне кажется, у меня ниче не усвоится. Со слезами смотрю на расческу. Железо принимаю около месяца, кровь правда не сдавала еще, не смотрела результат
И давайте немного расскажу Про ферритин. Вы в курсе, что имея отличный уровень гемоглобина, сывороточного железа. В самом деле у вас может быть скрытый железодефицит? Обычно обращаясь в поликлинику, вам даётся список стандартных обследований, среди которых нет ферритина. Ведь зачем, если гемоглобин у вас 120-130?)) так думают многие врачи. А вот как бы не так. У вас сухость кожи, ломкость волос, слоистость ногтей, головные боли, усталость? Значит пришло время сдать кровь на ферритин. Только он показывает скрытый дефицит железа. И обязательно надо его сдавать при планировании беременности. Так как может быть такое, что вы забеременели с гемоглобином 125, а в течении Беременности и после родов он у вас рухнет до 60-70 г/л. Как так? А вот просто. Значит уровень ферритина, специального белка который хранит на себе железо, и в от его количества зависит в целом запас, был у вас низким изначально. В норме ферритин должен быть равен вашему весу. 60 кг? Значит равен 60. Принцип понятен?) все что ниже, дефицит и обязательно требует приема препаратов железа. Я например пью хелатное железо Солгар. Но можно пропить и другие, тотема, феринжект, сорбифер и т.д. Пить до тех пор, пока не повысите ферритин до нормы. Каждые 2 месяца приема проверять в крови. Если же у вас критически низкий уровень ферритина, вам могут назначить в/в кап введение препаратов железа. При железодефиците ваш мозг, органы не получают достаточного уровня кислорода. Детки, вынашиваемые вами в таком дефиците в дальнейшем будут очень болезненными, так как так же Страдают дефицитом железа. Будьте внимательны к своему здоровью!)🌷 про вит Д писать?
ФЕРРИТИН Хочу поделиться как я подняла его за 3!! недели С чего все началось УЖАСНЫЙ волосопад, резкое понижение давления( с этим и пошла в больницу), слабость, бессонница, сдала железо, ферритин, ОАК, б12, щитовидку, в итоге ферритин 8, железо, 5,5, гемоглобин 112, белок 68, ттг чуть чуть выше нормы, остальное ок Что мне помогло в итоге: 1. Прием препаратов железа утром и вечером, сорбифер дурулес 1таб+железно SNT 1 капс+витамин С SNT 900 mg( таблетку ломала пополам, одну часть выпивала с утренним железом, вторую с вечерним ( железо нельзя запивать чаем, кофе, молоком) 2. Исключила кофе и молоко, добавила в рацион много белка, оладушки из куриной печени, продукты богатые железом, выпивала каждый день 1,5-2 литра воды 3. С утра во время завтрака фолиевая, Вит д 2000, цинк, для волос еще добавила биотин SNT 5мгв все брала в фитнес формуле) И вот спустя 3 недели непрерывного лечения у меня ферритин 44, железо 23, гемоглобин 130, состояние отличное, давление в норме, появилась бодрость, по утрам встаю без нытья теперь 😄 Волосы стали на много меньше выпадать, но выпадают пока, радует что появился пушок и начали расти новые, стараюсь каждый вечер делать массаж головы руками или обычной расческой типо тингл тизер до покраснения, затем втираю розмариновое масло или тоник Советую в этот период не пользоваться дорсонвалем, я один раз попробовала, потом рыдала над копной выпавших волос после него, понимаю что они итак бы выпали со временем, но когда за раз ты видишь такое количество морально это тяжко 😭 Конечно же еще минимум месяц продолжу пить витамины и железо по такой же схеме но уже раз в день, а не два, чтобы поднять ферритин до 55 хотяб и сдам все анализы по новой Кстати причина моего резкого дефицита- донорство, в августе я последний раз сдавала кровь, а в сентябре и начались мои проблемы, я потеряла много времени пока до меня дошло что со мной ( Может быть кому то это будет полезно как и мне когда то🫶🏼 P.s не назначайте себе САМИ никакие препараты, тем более пока не сдали к анализы
Девочки такой вопрос как п вашему в 12 лет рано красить волосы или норм?
Сижу в инсте и вижу рилс по типу « волосы на руках норм или стрем» я подумала вот какой бред уже не знают что обсудить, но в комментариях там просто аншлаг. Так вот волосы на руках норм или стрем! Мне норм! На руках норм, на подмышках и ногах нет.
Настя·Мама двоих (1 год, 7 лет)
Цинк, может, белка мало в диете. Вообще там большое количество витаминов за выпадение волос отвечают, все даже и не проверишь. Я для волос просто комплекс пью баланвит, там в составе коллаген хороший и витамины как раз. И волосы перестали выпадать
·1 отметок «Нравится»1·Ответить