Что делать с запорами при беременности: советы мам

Сгущёнка с со сметаной смешайте засыпьте туда печенье рыбки , будет вкусный торт , пропитаться дайте ночь, потом поешьте ас-салам алейкум туалет, я после этого вкусного тортика всегда бегу в туалет

Дюфалак

киви на ночь

Ложку овсянки залить 2-3л кипятка,пару минут и поесть,чтоб была еще жестковатая

Только водой Донат спасаюсь

Ешьте кашу овсяную по утрам, киви побольше, воды побольше и бананы, из препаратов мне помог дюфалак, но он очень сильно вызывал вздутие, еще магний цитрат

Как раз таки вам нужно нормализовать стул любым способом, у вас тонус в том числе из-за запоров. При ицн это очень нехорошо.

Я с 24 недели пользуюсь глицериновыми свечами, до этого Микролаксом, но это более агрессивное средство как мне сказала врач и как раз таки рекомендовала свечи. Но в сложном случае я прибегала и к нему😅

Я вам очень советую избавиться от запоров, потому что при пессарии это первое, чего нужно избегать, не считая подъема тяжестей

Активиа со злаками или с черносливом попробуйте

Дюфалак и кива мне помогали всегда!

Чернослив

Вода донат

На ночь не нужно кефир

А натощак надо

В течении дня побольше свежих овощей фруктов , чернослив , курага

Магний цитрат хорошо помогает