Заклинило шею ночью, боль адская прострелами. На гв мази нельзя почитала, что делать??? Не могу руки поднять, наклонится, повернутся. Есть какие то средства как спастись из этой ситуации???



Нельзя никаких валиков и мять это место, происходит воспаление, выпить обезболивающее и ждать пару дней как пройдёт.
@dashali131313, а если не пройдет то к какому специалисту идти?
@yanazubrova, пройдёт точно, обычно пару дней. Потом если повторится , сходите сначала к терапевту, она вас направит к неврологу или к другому специалисту. Может у вас это разово и где то защемило нерв. В моём случае это грыжи, но в этом нет ничего страшного.
@dashali131313 Ну валик это та же гимнастика, на нем лежать даже в кайф) резкая боль ночью или утром, скорей всего отлежали.
Еще на валике можно полежать, на ютуб есть видео как правильно.
Меновазин. Да, там написано что не рекомендуется в гв, но исследование никто не проводил.
Девочки пользовались, все живы и здоровы.
К остеопату попробуйте