Мария Юрьевна
maria_yuryevna
Мария Юрьевна·Мама двоих (младенец)

Как найти врача ЛФК в Воронеже при грыже поясницы

Девочки, посоветуйте врача ЛФК в Воронеже. К кому можно с грыжей в пояснице походить. А то я нашла упражнения в интернете какие-то, поделала. Муж на мои кочевряжинья посмотрел и набубнел, что я так себе только хуже сделаю 😀 И я как бы с ним согласна, но мне было скучно, а спина нкдавно снова начала болеть 🥲 Не кидайтесь тапками, знаю, что сделала дурость. Но кстати чуть помогло даже 🤣

Комментарии

bu-_bu
Вероника·Мама четверых детей

Могу дать контакт хорошего тренера. Будете онлайнить. У него тренит один из лучших нейро

Нравится Ответить
maria_yuryevna
Мария Юрьевна·Мама двоих (младенец)

Здравствуйте! Давайте

Нравится Ответить
_katrin_86
Екатерина Макарова·Мама двоих (4 года, 8 лет), ждёт третьего

Можно и мне

Нравится Ответить
bu-_bu
Вероника·Мама четверых детей

@_katrin_86 в личку кинула

Нравится Ответить
galka_nikolavna
Галина ·Мама двоих (2 года, 5 лет)

В идеале, сначала нужно снять боль и воспаление, потом лфк

В личку написала номер тренера

Нравится Ответить
maria_yuryevna
Мария Юрьевна·Мама двоих (младенец)

Спасибо. Боль то снимается, то возвращается. Показаний к операции врач не видит. Сказал что нужно начинать заниматься ЛФК даже при учёте болевого, просто на уровне лёгкой растяжки и далее уже включать мышцы

Нравится Ответить
Читайте также
Наталья
mama_sashivasi
Наталья·Мама троих детей

Может ли муж справиться с ребёнком утром?

Соцопрос😂

Ваш муж может с утра сделать все дела с ребенком сам?

В смысле прям завтрак сделать, голову заплести, одежду найти. Если ему и ребёнку куда - то надо, а вам нет, вы спите? Или встанете всё равно, чтоб их собрать и проводить?

386
anasti-km Ахах, ну он может сделать все, кроме одежды. Если надо одеть, то меня будут будить и просить
olga_1219 Все может сделать. Меня 3 недели дома не было,лежала в роддоме до родов и после, с сыном
kate_mommy Сейчас муж один с двумя детьми. Выбора нет. Приходится делать)) а так может конечно, если я утром
Читать все 1276 комментариев →