Девочки, посоветуйте врача ЛФК в Воронеже. К кому можно с грыжей в пояснице походить. А то я нашла упражнения в интернете какие-то, поделала. Муж на мои кочевряжинья посмотрел и набубнел, что я так себе только хуже сделаю 😀 И я как бы с ним согласна, но мне было скучно, а спина нкдавно снова начала болеть 🥲 Не кидайтесь тапками, знаю, что сделала дурость. Но кстати чуть помогло даже 🤣
Ещё давайте сделаем такой экпириэнс Вы выкладваете фото под постом а мы угадыааем на сколько вы выглядите🤗👍 Сколько мне лет по вашему?
Соцопрос😂 Ваш муж может с утра сделать все дела с ребенком сам? В смысле прям завтрак сделать, голову заплести, одежду найти. Если ему и ребёнку куда - то надо, а вам нет, вы спите? Или встанете всё равно, чтоб их собрать и проводить?
Девочки, это ппц. Ребёнку не дают сделать гражданство, т.к у папы нет военника. Пошёл в военкомат - запись только на январь! А мы в августе родились. И уже пол года пройдёт к тому моменту, пока все бумажки сделаются. А в садик на очередь не встать, т.к прописку тоже не сделать. А если надо будет срочно переезжать?! Я просто в бешенстве от этого всего.. #первыйпост
Срочно нужно сделать МРТ височных костей ребенку 5 лет под наркозом. Врачи сделали не то исследование. Нажмите, чтобы прочитать советы мам куда обратиться в любом городе России!
Вероника·
Мама четверых детей
Могу дать контакт хорошего тренера. Будете онлайнить. У него тренит один из лучших нейро
Мария Юрьевна··
Мама двоих (младенец)
Здравствуйте! Давайте
Екатерина Макарова··
Мама двоих (4 года, 8 лет), ждёт третьего
Можно и мне
Вероника··
Мама четверых детей
в личку кинула
Галина ·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
В идеале, сначала нужно снять боль и воспаление, потом лфк
В личку написала номер тренера
Мария Юрьевна··
Мама двоих (младенец)
Спасибо. Боль то снимается, то возвращается. Показаний к операции врач не видит. Сказал что нужно начинать заниматься ЛФК даже при учёте болевого, просто на уровне лёгкой растяжки и далее уже включать мышцы