Девочки, посоветуйте врача ЛФК в Воронеже. К кому можно с грыжей в пояснице походить. А то я нашла упражнения в интернете какие-то, поделала. Муж на мои кочевряжинья посмотрел и набубнел, что я так себе только хуже сделаю 😀 И я как бы с ним согласна, но мне было скучно, а спина нкдавно снова начала болеть 🥲 Не кидайтесь тапками, знаю, что сделала дурость. Но кстати чуть помогло даже 🤣
В идеале, сначала нужно снять боль и воспаление, потом лфк
В личку написала номер тренера
Спасибо. Боль то снимается, то возвращается. Показаний к операции врач не видит. Сказал что нужно начинать заниматься ЛФК даже при учёте болевого, просто на уровне лёгкой растяжки и далее уже включать мышцы

Ещё давайте сделаем такой экпириэнс
Вы выкладваете фото под постом а мы угадыааем на сколько вы выглядите🤗👍
Сколько мне лет по вашему?
Соцопрос😂
Ваш муж может с утра сделать все дела с ребенком сам?
В смысле прям завтрак сделать, голову заплести, одежду найти. Если ему и ребёнку куда - то надо, а вам нет, вы спите? Или встанете всё равно, чтоб их собрать и проводить?
Девочки, это ппц. Ребёнку не дают сделать гражданство, т.к у папы нет военника. Пошёл в военкомат - запись только на январь! А мы в августе родились. И уже пол года пройдёт к тому моменту, пока все бумажки сделаются. А в садик на очередь не встать, т.к прописку тоже не сделать. А если надо будет срочно переезжать?! Я просто в бешенстве от этого всего.. #первыйпост
Сос 🆘🆘🆘🆘🆘
Пост в топ, умоляю
Помогите нам пожалуйста 🙏 🙏🙏
Ребенку 5 лет надо сделать МРТ височных костей и преддверно-улиткового органа под наркозом. С НАРКОЗОМ!!! Без наркоза не получается сделать.
Все анализы уже собраны.
Территориально- Россия. Любой город. Поедем хоть куда, лишь бы сделать
Но конечно лучше поближе к Оренбургу или Самаре или Челябинску
Умоляю девочки распространите.
Нам сделали не то МРТ, просто головной мозг сделали 😢😢😢😢
Могу дать контакт хорошего тренера. Будете онлайнить. У него тренит один из лучших нейро