Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Мария Юрьевна
Мария Юрьевна
Мама двоих (младенец)

Как найти врача ЛФК в Воронеже при грыже поясницы

Девочки, посоветуйте врача ЛФК в Воронеже. К кому можно с грыжей в пояснице походить. А то я нашла упражнения в интернете какие-то, поделала. Муж на мои кочевряжинья посмотрел и набубнел, что я так себе только хуже сделаю 😀 И я как бы с ним согласна, но мне было скучно, а спина нкдавно снова начала болеть 🥲 Не кидайтесь тапками, знаю, что сделала дурость. Но кстати чуть помогло даже 🤣

6

Комментарии

galka_nikolavna

Галина

В идеале, сначала нужно снять боль и воспаление, потом лфк

В личку написала номер тренера

Отметок «Нравится»: 0
maria_yuryevna

Мария Юрьевна

Мама двоих (младенец)

Спасибо. Боль то снимается, то возвращается. Показаний к операции врач не видит. Сказал что нужно начинать заниматься ЛФК даже при учёте болевого, просто на уровне лёгкой растяжки и далее уже включать мышцы

Отметок «Нравится»: 0
bu-_bu

Вероника

Мама четверых детей

Могу дать контакт хорошего тренера. Будете онлайнить. У него тренит один из лучших нейро

Отметок «Нравится»: 0
maria_yuryevna

Мария Юрьевна

Мама двоих (младенец)

Здравствуйте! Давайте

Отметок «Нравится»: 0
_katrin_86

Екатерина Макарова

Мама двоих (4 года, 8 лет), ждёт третьего

Можно и мне

Отметок «Нравится»: 0
bu-_bu

Вероника

Мама четверых детей

в личку кинула

Отметок «Нравится»: 1

Может ли муж справиться с ребёнком утром?

Соцопрос😂 Ваш муж может с утра сделать все дела с ребенком сам? В смысле прям завтрак сделать, голову заплести, одежду найти. Если ему и ребёнку куда - то надо, а вам нет, вы спите? Или встанете всё равно, чтоб их собрать и проводить?