Как перестать переедать в декрете и справиться с набором веса
Девочки, как перестать переедать и вообще жрать как не в себя?
Декрет окончательно надломил и не могу остановиться - ем все подряд и набираю вес 🐷🐷
Раньше я могла поголодать пару дней и сбрасывала наеденное, но после удаления желчного пузыря, я не могу не есть - сразу сильные боли начинаются (
Кто как себя баловал, чтобы отвлечься от еды? 😒
Комментарии
Пить воду , есть только по времени с подсчётом кбжу , мне помогало и тягу к сладкому убирало
Уже второй совет пить воду 🩵
Спасибо большое, я завтра же попробую
Может правда, это «обманывает» мозг
День сурка, я так больше не могу, но и няню не хочу брать 🥹
@blackrabbit96, у меня вообще никогда не было силы воли..
я пила по 5 чашек чая в день, с вкусняшками, конечно🫢
Сейчас довела до двух чашек, я считаю, что это огромный прогресс, тк я чайный пьяница🤤
Без чая никаких вкусняшек не ем. Только фрукты.
И сейчас вот порцию еды на ужин сократила почти вдвое
Оч хорошо держусь💪🏼никогда так не получалось
@stervaya, ох, какая Вы молодец!!
Это очень крутой результат. А у вас ещё и двое детей - это ещё сложнее!!!😢
Надо и ужин тоже хотя бы пораньше делать или не делать 😭
@blackrabbit96, спасибо🙏🏼
Ужин делайте пораньше, и чуть поменьше обычно
Резко не сокращайте, потихонечку
Муж требует готовить, но не помогает с ребенком: как быть?
Я не могу это все
Муж мне предъявляет за то, что я не готовлю и ему нечего жрать и на работу брать
Он не понимает!!!!почему я не могу готовить
Ну похер
Сегодня я съездила за продуктами, встала готовить, пока готовила, параллельно мыла посуду и поставила кастрюлю сушиться на полотенце
Подошла дочь, дернула за полотенце и долбанула гранью кастрюли себе по лбу
А почему?!
Потому что я не Шива многорукая, чтоб за всем уследить
Я бл?!?!?ть устала!!!! Все вывозить сама без помощи!!!!
А 3 дня ...
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Как пережить смерть ребенка? Смерть Матвея, потеря близких, боль утраты, как жить дальше?
Пытаюсь собраться с силами и принять этот факт… но никак не могу. В четверг 27.02 сердце Матвея остановилось. Накануне, 2 недели назад , у него разорвалась мальформация в головном мозге (в самом неудачном месте, самых больших размеров).. он за секунду впал в кому.. ни связи, ни быстрая транспортировка, ни две операции, ни куча самых опытных докторов в городе ничего не смогли сделать. В прошлый понедельник врачи сообщили мне, что Матвей скончается в ближайшие дни. Моё сердце остановилось вместе с...
Почему я больше не хочу детей?
Только родив её я поняла , что все таки я чайлд фри.
Что мы имеем на сегодняшний день : разломан весь дом. Я не могу ровным счетом сделать ничего, ибо стоит мне отвернуться - все пздц. Гулять мы практически не ходим. Она швыряет детям в лицо песок. Все рушит и орет. Из коляски просто готова выпрыгнуть на ходу.
Дома она снимает с себя всю одежду , горшок вертела на одном месте - срет на обеденный стол , например. При этом она говорит всё и всё понимает. Старший уже её боится и говорит , что бы б...
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Не покупать сладостей-вредностей. На кухне на виду бутылка воды и фрукты /овощи. Зашёл на кухню воды попил, яблоком закусил и вроде и есть не хочется) у меня сработало. Меньше стала есть сидя дома, да уже и не хочется особо.