Проверенный рецепт маринада для куриных бёдер в духовке или аэрогриле

Девочки, дайте рецепт маринада куриного мяса (бедер) для жарки в аэрогриле/духовке. Только проверенный лично вами. Сколько пробовала рецепты из интернета, не очень получается. Хочется проверенный 👍