Какие витамины для иммунитета работают? Отзывы мам
Всем добрый день)
Девочки, кто какие витамины принимает и ВИДИТ результат? Комплексом или моно?
Очень устала болеть уже ( с тех пор как вышла на работу в детский сад)...🙄
Знаю, что волшебной таблетки для иммунитета нет и должно пройти время, чтобы выработался коллективный иммунитет, но всё же...
Хочется как-то поддержать организм
Комментарии
Сдать анализы прежде всего и закрывать точечно по результатам. Комплекс при имеющихся дефицитах пить бессмысленно.
Иммунитет - это комплексная работа. И прежде всего корень проблем лежит в качестве питания, питьевого режима и состоянии ЖКТ. Собственно, отсюда и берутся дефициты. Безусловно, режим сна и отдыха, забота о стрессопротекции - тоже не маловажные аспекты
ссылка
Супрадин иммуно про по 1 таб в день недели 2. Мне очень помогает. И все родные пьют периодами
Витамин D ,B пью и если недомогание онглкое сразу витамин C
Ответила в лс