Как набрать вес при худобе: личный опыт и советы мам
Сотый раз вопрос про вес. Как его набрать?😂 вот я вешу кг 43-44. На мне 0% жира. Абсолютно нет жира можно сказать. Что вам помогло? Мне набрать жировой вес или сразу мышечный? Не говорите завидую; это лучше, чем весить под 100 и т.д. Худым трудно бывает, не осиливают многое, невыносливы, как об этом все думают, да и болячки бывают много.😂
Прошла курс по удалению паразитов из организма, прежде чем начать аьл. Помню кисели не помогли. Капсулы не помогли.
Протеин немного помог набрать мышечную массу. Но тогда я его даже в свое время не пила даже.
Просто худые только поймут, как мы хотим весит нормально и чтобы у нас от истощения (-в моей случае) почки не болели.😩💔
На фото я во вторую беременность.🙈
Студентка, комсомолка, спортсменка и просто красавица·Мама двоих (3 года, 7 лет)
Побольше углеводов
·1 отметок «Нравится»1·Ответить