Как наладить режим сна ребёнка: советы мам при сбоях
Как вы боретесь с режимом сов? 🦉
Вечером не уложить, утром не поднять.
Не то чтобы я не пыталась соблюдать режим, раньше было всё прекрасно: в 21:00 отбой, в 8:00 подъём. Всё как в сказке. Но последний год у меня в этом плане "тыква".
Как можно изменить текущую ситуацию? Буду признательна за обмен опытом 🙏
Из 🔥 фраз моей дочери:
*бужу утром на занятия* "Я с тобой больше не дружу, ты хочешь, чтобы я не выспалась".
*едем на спектакль в театр* "Мама, ты сказала, что надо раньше встать, а я теперь хочу спать".
Комментарии
Днем не спит? У меня разница 2 г, как оба днем перестали спать, дочь прям небольшая была, так отбой в 20 и подъем 8 где-то стал. А так может ваш режим копирует. Сейчас сын ,но ему 13, тоже хочет поздно ложиться, и рано в шк не вставать( а на вых рано сам подрывается хитрюга)))))))
Днём спит, всё по режиму сада... Я засыпаю раньше, чем она. Встаю сама в 5 и уезжаю на работу 😆
Ее до поздна папа укладывает 🫡
Режим точно не родительский 😪 я б была счастлива, если бы наш режим 🙄
@vin_an скорее всего, как у моих, дневной сон уже, возможно, ей не нужен. Попробуйте на вых так.
Тоже не знаю. Старшая сова. Сейчас на больничном, но как потом в школу будет всьавать не знаю...
@vin_an вот только встала. 🙈 и ей надо еще пару часов раскачаться и проснуться.
@elenka8383 у нас точно так же... пара часов на раскачку требуется
Можно попробовать сдвигать минут по 15
Как? Она стабильно в 21:00 в кровати. Но у нас начинается: пить, писать, кушать, плакать, играть, ковырять стену...
Никак не изменить.
Можно укладывать спать раньше, иногда даже будет удаваться, однако при первой же возможности сова заснёт поздно.
Всю жизнь так живу.