Как начать считать калории и готовить полезные завтраки
Доброе утро ☀️
Уже не знаю какая по счету попытка начать считать ккал. Сегодня опять проснулась с мыслью, что пора худеть 😂сделала зарядку, выпила стакан воды.
На завтрак приготовила финский блин. Себе подала с сиропом без сахара, а моим мужчинам с вареньем и сметаной😍
Прям ПП-рецепты не для меня. Это не формат моего блога. Поэтому учитываю и этот момент. Но стараться буду минимизировать количество калорий путем меньше сахара, меньше масла и пр.
Хорошего всем дня 🌷
Что у вас сегодня на завтрак?
Анастасия·
Мама двоих (1 год, 2 года)
ᜊ⃝ꢺⓋᰍ・。°·
Мама двоих (младенец)
Блины нормальные 😅
Я поправилась на 20кг, поспорили с сестрой на ужин в ресторане, кто не скинет 10кг к 31 августа тот и платит 😅
Анастасия··
Мама двоих (1 год, 2 года)
Нормальная такая мотивация😂😂😂и как результаты? Или только только начали?
Анна··
Мама троих детей
Если поправились быстро,то скинуть можно гораздо быстрее! Всё получится!
ᜊ⃝ꢺⓋᰍ・。°··
Мама двоих (младенец)
только только начали