Как ислам помогает снизить стресс и перфекционизм мамам

Романовича последнее интервью смотрели?

Мне так откликнулось - характер мой очень похож или делай идеально или никак.

А ведь ислам это религия срединности.Аллах нам хочет облегчения,а не затруднения и чаще всего мы сами себе усложняем многие вещи и даже дозволенное делаем запретным.

Открыть глаза и снизить градус стресса в моей жизни помогла устаза Ая умм Абдурахман .Вот реально если бы не тратила время ,а сразу на ее курсы пошла.Сколько бы я себе нервов сохранила...

От души ее советую всем сёстрам 🤲

#религияислам

#полезно