Как справиться с ипохондрией и тревогой у молодой мамы?
Этот пост, крик души.
Я последнее время ищу у себя какие-то болячки, там болит, сям болит.
Как в голову взбредет, так сразу к врачу.
То летом недо панички были, сразу на ЭКГ, потом к терапевту, потом к неврологу, потом на узи брюшной, анализы и тд.
Щас снова что-то происходит. Живот заболел, все кирдык-башка, мозг просто как будто отрофируется и включает режим «самоспасания». НАДО БЕЖАТЬ К ВРАЧУ.
Ухо застреляло-к врачу, живот болит-к врачу. Но перед этим соответственно почитать что это может быть..
Это уже просто ни в какие рамки не лезет. Хотела к психотерапевту сходить, но сказали что на учет в психушке ставят😅-передумала.
Я так поняла что я стала ипохондриком, вроде так называют таких людей😐 + тревожное расстройство. Думала про ад, но не решаюсь на них сесть.
Комментарии
Вы работаете? Может пора? Голова переключиться, сразу все болячки пройдут😅 на себе проверила - была и тревожность, и самокопвние, и еще куча всего.... а теперь красота, даже на немытый пол плевать стало, я хтчу полежать после работы🙈🤪 а дочку в садик👌
@ksu.belova я нашла с 8 до 17, оч удобно) но тоже не сразу решилась....
Когда у меня такие приступы , я специально записываюсь к врачу на самое дальнее число , на недели 2-3 вперед
И за это время меня отпускает и я отменяю запись )
У меня, такое самокопание с осени, пока без ад( меня смущает только то, что это видно в базе) Нет ни одного дня, чтобы я не думала о каком-то органе....Почему так произошло не знаю, раньше было так классно , куча серотонина.
Сказали вам глупость. С тревожностью нужно работать с психотерапевтом
Тоже самое с декабря
Я не вылезаю просто
Я так понимаю что это тревога такая что ли
Лучше ад, чем постоянно искать у себя болячки… у меня двоюродная сестра такая…ей с самого детства сначала мать искала болячки и лечила бадами, потом она сама у себя продолжила. Вся ее жизнь вокруг врачей, а до психолога так и не дойдет, хотя ей в стационаре сказали, что это психологическая история. В общем, есть над чем задуматься
Тоже так) Долго расписывать не буду. Пью магний курсами и стараюсь гнать плохие мысли. Но если что-то втемяшится в голову по беспокойству за здоровье, бегу к врачу.
Все тоже самое , не люблю когда чтото болит ,сразу ставлю в голове диагноз .
Ниче не поставят, полгода на ад - состояние изрядно поменялось