Полночь…
Сна нет ни в одном глазу…
Ноги гудят…
Хочется их оторвать и выкинуть нафиг😬 или же хочется залесть внуть кожи и почесать . Что за хрннь такая😩😩😩машгний не помогает уже
Вот как выше написали, холодный душ для ног помогал и ноги на возвышенности держать, помогало уснуть.
Это скорее синдром беспокойных ног(зуд,жжение, ощущение будто мурашки под кожей)
Мне помогало окунуть ноги в холодную водичку или пройтись по холодному полу(босиком выходила на балкон или в подъезд, тоже успокаивало, потом заходила в душ и холодной водичкой мыла ножки)
И массаж 👍🏼
Вы описали мою ситуацию ногу гудят ужасные судороги после судорог нога не выносимо болит 😢
Я обматывала ноги эластичным бинтом, так помогали засыпала кайфуя потом
Когда судороги пью сразу 2 таблетки не зависимо утро или ночь
Главное с железом не принимать, плохо усваивается
Я родила давно
Такие же ощущения
Хрен пойми почему
Чат жпт выдает: нехватка железа или магния, но я их принимаю от начала беременности🤦🏻♀️
@snickers0207, пойду железо выпью😔
Но думаю меня все же продуло где то или защемление
муж делал массаж и я засыпала . . Руки немели мне помог укол в6
Мужа дома нет, кпц хочу обматерить его за то что он мужик а я женщина🤣
Я про судороги молчу вообще
После уборки так тело болит будто фура проехала по мне
Пью магний б6 вроде можно жить
@snickers0207, при тонусе и когда судороги
Обычно гинеколог назначает дозу
Мне она назначила в обед 1т и перед сном 1тб
Некоторые по 2-6 пьют 🤷🏻♀️
@ayanaab, аа вот я тоже так же принимаю 1 утром 1 перед сном
Пхд надо как другие по 5-6🤣
У меня такое было
Блин это капец неприятно, ужас 😢