Имбирь при беременности и ГВ: научные данные о пользе для нервной системы

В продолжении вчерашней темы про альтернативу препаратам и поддержку нервной системы попалась научная статья

THE SPICY AND AROMATIC HERBS IN PSYCHIATRY

AND NEUROLOGY: SCIENTIFIC REVIEW.:

ПРЯНЫЕ И АРОМАТИЧЕСКИЕ РАСТЕНИЯ

В ПСИХИАТРИИ И НЕВРОЛОГИИ:

В свое время я почти поймала депрессивное состояние после родов, поэтому делюсь частью статьи, тк женщинам в период беременности и ГВ знали об альтернативе и занимались профилактикой 👇

…»Корень имбиря издавна используется в народной медицине как противорвотное средство (например, при тошноте и рвоте у беременных), как стимулятор аппетита и как средство, полезное при «расстройствах желудка» (под которыми, судя по всему, понималось то, что мы бы сейчас назвали синдромом раздражённого кишечника - СРК). Кроме того, ему

издавна приписываются также антидпрессивные и противотревожные

свойства [Deng X.Y. et al, 2015].

Современные исследования показывают, что один из важных компонентов, содержащихся в эфирном масле имбирного корня - гераниол (он

содержится также в цедре цитрусовых, лепестках розы, в лаванде и пр) обладает нейропоотекторным, противовоспалительными и антидепрессивными свойствами [Deng X.Y. et al, 2015].

Другой важный компонент эфирного масла имбиря, дегидрозингерон - фенольное соединение, также обладает антидепрессивными свойствами, а кроме того, является мощным антиоксидантом и противовоспалительным агентом.

В эксперименте показано, что дегидрозингерон оказывает влияние на серотониновую и норадреналиновую систему мозга, и что его антидепрессивное действие связано с влиянием на 5-НТ, 5-HТ2 мс 5-НТ, серотониновые рецепторы и на а-адренорецепторы, поскольку оно предотвращается воздействием антагонистов соответствующих рецепторов (кетансерина, ондансетрона, йохимбина, празозина) [Martinez D.M. et al, 2014].

А выделенные из одной из разновидностей имбиря, индийского розового имбиря (Zingiber purpureum) вещества проявляют нейротрофическую активность, увеличивая нейрогенез в гиппокампе, что, предположительно, является полезным эффектом

при депрессивных состояниях и деменциях [Matsui N. et al, 2012]…»

У нас в чае теперь корень имбиря напополам с лимоном измельченые и замороженные из морозилки