Как набрать 45 г жиров в день, когда ничего не хочется

Долго думала чем добирать 45 Жиров,

когда всего «такого»расхотелось и вспомнила что миллион лет не ела любимые жирненькие голени🫠

Теперь с едой вобще на простом -ничего обезжиренного,все что угодно чтобы не ломать голову что сегодня вписать на свое бжу

Рис с миндальным маслом самое вкусное что я ела за последнее время🫠