Я опишу фазы сна малыша,укажите на мою ошибку пожалуйста,ребенку 5 месяцев
Подъем утром 8:30
Первый сон с 10:40 - 12:20
Второй сон 14:50 - 17:40
Третий сон 20:00 и 22:00 и казалось бы спи дальше,но поел заснул на 5 минут,проснулся и начал бодрствовать
Мы уходим в ночь в 18:00(не позже😢),встаем в 5:20-5:40 Есть способы сдвинуть сон ребенка вперед? Как?
Вот читаю тут посты. Укладывают в 20:00-21:00 и ребенок встает в 7:00-8:00. И родители не высыпаются, хотят время сдвинуть 🔫🤡ну бесит честное слово) мы встаем в 5 при любом раскладе, всей семьей. Бесит
3:00, 3:20, 3:40, 4:00, 4:20, 5:00, 5:15, 5:40 - подъём. Я в ах@е. @olesya_zalesskaya, что там по Игре престолов? Пойду поем.
Я просыпаюсь в 5:30 каждое утро, что я делаю 5:30 Обливание 5:45 Нос+щетка 6:00 Медитация 6:30 Йога 7:00 Сок молодости 7:30 Завтрак и готовлю обед 8:00 подъем сыночка и сборы в сад 8:30 садик и работа 19:00 ужин 19:30 ванна Клеопатры 20:00 оливковое масло 20:30 6 целительных звуков 21:00 отбой И весь день заряд энергии, бодрости и не ходишь как сонная муха. Вот это разве не любовь к себе. Не только снаружи любить, но и внутри саму душу 😊 Благодаря 5 элементу и Макпал Карибжановой!!! Р.s. Дорогие девушки Момlife. Этот график я создала для себя; чтобы его придерживаться. И запись я эту сделала для себя, чтобы прочесть ее через много лет и увидеть к каким результатам я пришла. Возьмите свой негатив, свое недоверие, свое сомнение и живите с ним дальше, не нужно его изливать на моей странице. С благодарностью!
Пост нытья. пожалуйста, скажите что когда нибудь ночной сон наладится. Сегодня я записала расписание нашей обычной ночи. 20:00 уснул Кричал 20:48 21:40 22:49 23:07 23:40 23:57 00:40 01:31 03:20 05:04 05:27 проснулся
umm Sa’ad🤍·
Третий сон в 20:00 исключите
umm Sa’ad🤍·
Укладывайте на ночной с 20:00 ритуалы сна и спать сразу
mrzwa··
Я так и рассчитывала,но всегда он просыпается и не спит дальше(
Асия··
после второго сна попробуйте время потянуть , до следующего укладывания , в 9-9.30 уложите , думаю так уйдет в ночной
mrzwa··
спасибо🙏
A✨·
Моя вообще 4 раза спит🤯 никак не можем режим наладить
mrzwa··
А на ночной когда?
A✨··
в 11-12 ночи
mrzwa··
😭 тоже,вот уже пол 1 до сих пор сопротивляется
Amina·
Конечно он не будет спать , спит до 6 вечера
Максимум надо до 3 ну или до 16 спать ему чтобы на сон после 20:00 уходил в ночной сон
Ребенок такого возраста , должен в 10 спать уже , мелатонин вырабатывается с 10 часов
Уберите 3 сон вообще
mrzwa··
Надо то может и надо,но ребенку комфортно же должно быть,он сильно хочет спать,поэтому укладываю
Парихан ·
Мама троих детей
МашаАллах хорошо спит днем
Боюсь даже сглазить вашего ребенка