Кто пользовался аппликатором Кузнецова ? Как вам? С какого времени лучше начать?
Заказала коврик + валик
Для расслабления мышц шеи и вообще мне врач сказал он полезен...



да когда есть свободная минута, тогда и сидите, лежите, стоите
чай пить пошли, положили и сели на него)
Спасибо! Обязательно буду тогда использовать его по максимуму, а то что зря заказывала что ли😄
@marishka_yurevna, а у меня со спиной проблемки, невролог так сказал делать)) первую минуту чувствуются иглы, а потом расслабляет. Кровь начинает приливать и все лицо красное как у рака 😃 потом встаю и прошу мужа спинку почесать - это кайф в кайфе 😂 классная штука в общем!
@etenra у меня с грудным отделом проблемы
Может полегчает конечно))
Я. Кайфую) и на спине лежу, потом скручиваю валиком и кладу пол шею) и сижу на нем (типа от целлюлита) и ногами встаю)
Хорошо очень для сосудов
@marishka_yurevna да минут по 5-10 и не всегда все сразу. Топ: спина, шея, стопы.
Кладу на пол и ложусь потихоньку. Когда кладу под шею, волосы собираю в хвост. Ногами если будет больно, можете в носочках начать. Но больно не будет, потом будет кайфово)
Тепло по всему телу
Я обожаю его. Помогает расслабиться, я даже вырубаюсь на нем , если лягу на ночь 😆🙈просыпаюсь через 30-40 минут. Убираю и с кайфом засыпаю дальше
А так помогает при боли в шее и голове 🙈и спину расслабляет
Я лежала минут 15-20))) если усну то подольше получается 🙈
Говорят что долго нельзя если честно