Как поднять белок и гемоглобин с железом
У меня все низкое, хожу полусонная
Энергии ноль, особенно когда месячные я просто валяюсь от усталости
Волосы пачками выпадают даже не растут норм, за год у сыну два раза косы резала а у меня как был один хвостик так и остался 🥲🥲🥲



@kesadilya, даа с витамин С и витамином Б6
Я взяла самые дешевые, даже от них результат хороший
Я бы не стала БАДы по рекомендациям брать.
Со свежими анализами( ОАК, белок, железо, ферритин и В12) пошла бы к гематологу.