Как работает детский психолог: этапы терапии и роль родителей

Особенности работы детского психолога

В данной статье я хочу передать самые важные смыслы, которые важно учитывать и понимать родителям, которые решили обратиться к детскому психологу.

Это ещё необходимо знать родителям, чтобы путь к изменениям был понятным и спокойным.

Почему мы «просто играем»?

Для ребенка игра — это не отдых, а единственный доступный ему язык.

• Взрослый может сказать: «Мне страшно, я чувствую давление в школе».

• Ребенок не может это осознать, поэтому он «проигрывает» это через машинки, песок или рисунки.

Моя задача как психолога - помочь ребенку прожить сложные эмоции в безопасном пространстве игры и находить новые способы поведения.

Этапы терапии (Почему результат не наступает сразу?)

Терапия - это не ремонт техники, где можно сразу увидеть понятный результат. Терапия- это процесс в несколько этапов, которые необходимо учитывать родителям.

• Этап 1: Доверие и безопасность.

Ребенок проверяет: «Можно ли здесь быть собой?». Без этого этапа никакие изменения невозможны.

• Этап 2: Выплеск чувств.

Когда ребенок чувствует безопасность, он начинает «выгружать» накопленное напряжение. Иногда на этом этапе дома поведение может временно ухудшиться - это хороший признак, процесс пошел.

• Этап 3: Поиск решений.

Мы вместе «переписываем» сценарии: как справляться со злостью, как не бояться ошибок, как проживать тревогу.

• Этап 4: Перенос в жизнь.

Новые навыки начинают проявляться дома, в саду, школе, итд.

Симптомы не проходят за две встречи.

Симптом — это «верхушка айсберга». Причина (тревога, стресс, внутренний конфликт) скрыта глубоко. Если мы просто «запретим» ребенку тик или агрессию, психика найдет другой, возможно, более тяжелый способ выразить боль. Мы работаем с причиной, чтобы симптом отпал сам за ненадобностью.

Роль родителей — 50% успеха

Я провожу с ребенком 1 час в неделю, а родители всё остальное время. Терапия работает быстрее, если:

• взрослые не допрашивают ребенка после занятия («Ну что вы там делали?»). Нужно дать ребёнку время «переварить».

• родители готовы обсуждать со мной изменения в семейных правилах.

• родители доверяют процессу и дают ребенку право на его собственный темп.

Когда ждать результат?

Этот вопроса родителей всегда беспокоит. Это и понятно, ведь работа с психологом требует временных, финансовых возможностей. Но когда родители соглашаются и принимают все перечисленные выше пункты, первые изменения начинают происходить через 3-5 встреч. Они обычно касаются внутреннего состояния: ребенок становится спокойнее, увереннее или, наоборот, эмоциональнее.

Видимое исчезновение симптомов требует времени и регулярности.

Вот такие особенности существуют в моей работе. На консультацию можно записаться, написав мне личное сообщение